Стресс vs магний: кто кого
Бессонница, утренняя усталость, раздражительность, повышенная чувствительность к шуму, склонность к депрессивным состояниям, судороги ног, выпадение волос, ломкость ногтей, изменение давления, нарушение сердцебиения, запоры, частые головные боли - все эти симптомы могут свидетельствовать о недостатке магния. Подробнее