BFR

Все мы уже привыкли к антистресс-игрушкам Pop-it Подробнее

Тренировки с ограничением кровотока (другие названия — окклюзионные тренировки, метод KAATSU, BFR-тренинг) применяются в бодибилдинге для быстрого набора мышечной массы Подробнее

Тренировка с ограничением кровотока, также известная как окклюзионная тренировка, представляет собой стратегию тренировки, подразумевающую использование манжет или бинтов на конечности во время тренировки Подробнее