Надежда Дмитриева-нутрициолог
3 подписчика, 2 публикации
Дипломированный практикующий превентивный нутрициолог и фитнес-тренер. Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
![Как получить удовольствие от праздника и новогоднего стола и не набрать лишних кг]()
Смотреть позжеКак получить удовольствие от праздника и новогоднего стола и не набрать лишних кг
Хочу поделиться некоторыми рекомендациями 👇🏻 ✅ Постройте полноценный завтрак – это основа энергии на весь день! Если ... Подробнее![Чем опасен дефицит белка в организме?]()
Смотреть позжеЧем опасен дефицит белка в организме?
Дефицит белка и аминокислот приводят к снижению иммунитета, нарушению баланса жидкости, возникают проблемы с выработкой гормонов, повышается риск развития инфекционных и аутоиммунных заболеваний. Подробнее
