Помогает ли музыка улучшать результаты тренировки?
Наш ответ — однозначно ДА!
Именно музыка помогает нам создать нужное настроение во время тренировок, сконцентрироваться и поймать нужную волну! Это подтверждает и недавно опубликованное исследование в журнале Frontiers in Psychology. Как выяснилось, если во время сложных упражнений, вы будете ... Подробнее
