Универсальный массажный ролик – идеальный способ подготовить свои мышцы к занятиям спортом или расслабить их после тяжелой тренировки. Этот массажный тренажер стал популярным среди любителей йоги, фитнеса и пилатеса, так как он позволяет осуществить миофасциальный массаж – технику, которая помогает добиться полного расслабления одной или группы мышц в триггерных точках.
Миофасциальный массаж – это техника массажа, которая направлена на расслабление фасции – ткани, которая окружает и защищает наши мышцы. Фасция может стать напряженной после тренировки или сидячей работы, что может привести к боли и дискомфорту. Использование массажного ролика помогает размягчить фасцию и улучшить кровообращение в мышцах, что способствует их быстрому восстановлению.
Кроме того, регулярное использование массажного ролика способствует похудению. Массажный тренажер помогает ускорить обмен веществ и сжигание жировых отложений. При этом массажный ролик не только улучшает физическую форму, но и способствует профилактике плоскостопия и целлюлита.
Массажный ролик выполнен из легкого, износостойкого и экологичного материала EVA, который не содержит вредных веществ и не вызывает аллергических реакций. Ролик имеет удобную форму и размер, что позволяет использовать его в любом месте и в любое время.
Итак, универсальный массажный ролик – это незаменимый помощник для тех, кто заботится о своем здоровье и физической форме. Регулярное использование массажного тренажера позволяет добиться полного расслабления мышц, ускорить обмен веществ и сжигание жировых отложений, а также профилактику плоскостопия и целлюлита. Если вы еще не попробовали массажный ролик, то обязательно попробуйте его в своих тренировках и вы почувствуете разницу уже после первого