Ремень для йоги является практически самым доступным, компактным и простым пропсом (приспособлением) для выхода в асаны, а для новичков - он просто незаменим! В начале знакомства с йогой могут возникнуть сложности с гибкостью и растяжкой, с помощью ремня вы сможете выполнить большинство классических поз хатха-йоги. Можно сказать, что йога-ремень станет своеобразным удлинителем для рук и ног, поможет снять нагрузку с суставов и связок во время выхода в Асаны. Несколько примеров, когда использование ремня просто необходимо на практике:
1. Наклоны стоя и сидя, по другому это называют "Асаны - книжки".
2. Поза лодки. В этой асане ремень также помогает держать равновесие.
3. Подъемы прямой ноги лежа на спине.
4. Поза танцовщицы
5. Поза верблюда - в этом случае ремень поможет в раскрытии грудного отдела позвоночника.
6. Поза голубя - важно, чтобы ремень был с петлей.
В нашем закрытом телеграм канале есть видеоуроки по йоге с ремнем и не только от профессионального тренера. Доступ к телеграм каналу получают все покупатели наших ремней, блоков и валиков для йоги. Выбирайте свой цвет, заказывайте и обучайтесь вместе с нами!