Karamelina
    0подписчиков

    Бинты Legenda

    11.10.2022
    73 просмотра

    Бинты Legenda 4,5 метров.

    Бинты ТМ Legenda Handwrap Black 4,5м - полуэластичные бинты, подходят для любого строения руки, улучшают защиту запястья и кистей рук. Идеально подходят для обертывания между пальцами и суставами. Имеют для лучшей фиксации петлю.Продаются парами.

    Бинтование рук поможет:- защитить кисть при ударе - выполнят роль амортизаторов,- бинты стянут многочисленные кости кисти и запястья, стабилизируют их, уменьшат нагрузку на связки кисти,- бинты зафиксируют запястье,закрепят кисть относительно предплечья,- бинты утолщают кулак, благодаря чему боксёрские перчатка лучше сидят на руке,- бинты впитают пот, благодаря чему продлят срок службы перчаткам.Бинтуем руки по этапам:1) накидываем петлю на большой палец;2) оборачиваем бинт через тыльную сторону запястья;3) делаем 2-3 оборота вокруг запястья;4) переходим на кисть через ладонь;5) делаем 3-4 оборота вокруг кисти;6) от тыльной стороны мизинца тянем бинт внутри ладони к основанию большого пальца;7) далее протягиваем бинт по тыльной стороне ладони между мизинцем и безымянный пальцем;8) снова возвращаемся к большому пальцу по внутренней стороне ладони;9) далее от него по внешней стороне тянем бинт между безымянным и средним пальцем;10) проделываем идентичную процедуру между средним и указательным пальцами;11) далее от большого пальца тянем бинт вокруг запястья и проводим между большим и указательным;12) далее делаем 3-4 мотка вокруг кисти;13) и через тыльную сторону ладони выводим бинт на запястье;14) делаем 2-3 оборота и фиксируем бинт налипучке.Готово! БОЕЦ ГОТОВ К ТРЕНИРОВКЕ Памятка:Бинты до 3,5 м. предназначены под перчатки ММА или для маленькой кисти (дети, девушки, подростки)Бинты от 4 до 5,5 м. предназначены под боксёрские перчатки.Сейчас все бинты имеют с одной стороны петельку (для крепления на большом пальце) и липучку для фиксации бинта на руке.Руку необходимо бинтовать плотно, при этом не перетягивать, что бы не пережать кровоснабжение.Эластичность бинта должна быть минимальной, что бы не пережать сосуды.

    Не пропустите новые публикации Karamelina