Ломкость ногтей и сухость кожи: причины и решения

Ломкость ногтей, сухость кожи и тусклость волос могут быть вызваны различными факторами, такими как стресс, неправильное питание, недостаток витаминов и минералов, воздействие окружающей среды и другие. Рассмотрим основные причины этих проблем и предложим способы их решения.