Замучил постоянный стресс на работе? Все вокруг раздражает?
Остановись.
Выдохни.
И прочитай это!
Рассказываем, как «замедлиться», снять напряжение и получить +100 баллов к энергии! На самом деле, все просто. Тебе поможет старый дедовский способ – ароматическая морская соль и 20 минут в теплой ванне!
Как это работает?
Эксперты в области дерматологии и SPA-процедур рекомендуют использование морской соли, как эффективный метод для снятия стресса и ухода за кожей, особенно проблемной. Врачи подтверждают, что регулярные ванны с солью существенно улучшают как состояние кожи, так и психоэмоциональное состояние. Это прекрасный способ расслабиться после трудного дня, снять напряжение и «насытить» организм полезными добавками.
В химическом составе морской соли множество макро- и микроэлементов: йод, магний, натрий, калий, марганец, медь, бром, кальций, кремний, цинк, фтор – организм «впитывает» их, как губка и получает эффект реального купания в море.
Минеральные ванны активизируют кровообращение, ускоряют обменные процессы и восстанавливают защитные силы организма. Вместе с лишней влагой из него выводятся токсины и шлаки.
Научные исследования показывают, что морская соль, обогащенная минералами, помогает улучшить состояние кожи, восстанавливает ее барьерные свойства и расслабляет мышцы.
Как выбрать «ту самую» морскую соль?
На маркетплейсах выбор просто огромный – легко потеряться и взять «не то».
Смотрите на тип соли — крупная, мелкая, Крымская, Средиземноморская и другие. Например, крупная соль отлично подходит для ванн с уходовыми добавками, а мелкая — быстрее растворяется.
Убедитесь, что у соли натуральный состав, в котором нет антислеживающих агентов и химикатов.
Некоторые морские соли содержат добавки – эфирные масла, натуральный экстракты и цветы растений. Они усилят расслабляющий эффект и будут дополнительной ухаживать за кожей.
Смотрите на объем. На одну ванну уходит в среднем 150-200 грамм соли, так что берите упаковку побольше, если планируете курс.
Обязательно читайте отзывы других покупателей. Это поможет понять, как соль работает на практике и какие дает результаты.
Как использовать соль – пошаговое руководство
С солью определились, пора набирать ванну!
1. Создайте уютную атмосферу – приглушите свет и зажгите свечи, включите любимую музыку или звуки природы. Очень успокаивает!
2. Наберите в ванну теплую воду — 36-38 градусов.
3. Добавьте соль – 200 грамм будет достаточно. На этом этапе можно добавить в воду эфирное масло: лаванда, апельсин, бергамот – они успокоят мысли и поднимут настроение. 5-10 капель будет достаточно.
4. Полностью погрузитесь в воду и устраивайтесь поудобнее. Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях, наденьте SPA-накладку для глаз или маску для сна. Принимайте ванну от 15 до 30 минут – так вы дадите мышцам расслабиться, кожным клеткам – восстановиться, а мыслям – успокоиться.
5. После ванны смойте соленую воду под душем и не забудьте нанести увлажняющий крем или лосьон на кожу, потому что морская соль подсушивает.
6. Идеальным завершением вечера станет успокаивающий чай с ромашкой или мелиссой, чтение книги или просмотр любимого фильма.
Полезные рекомендации
1. Применяйте соль по мере необходимости. Вы можете принимать ванны с солью несколько раз в неделю, чтобы получить максимальную пользу и насладиться ее эффектом.
2. Слушайте свой организм: если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или открытые ранки на коже, проконсультируйтесь с врачом перед процедурой.
Морские соли для ванны Beauty365
Это не просто соль, это на 100% натуральная арома добавка для ванны. Мы делаем ее из Крымской соли, добавляем капельку эфирных масел, щепотку луговых цветов и целую горсть своей любви и заботы!
Наши соли производятся с соблюдением всех технологий и стандартов качества – это позволяет сохранить их целебные свойства на протяжении всего срока хранения. Выбирайте наши классные соли для ванн, читайте отзывы и заказывайте на любимом маркетплейсе:
АПЕЛЬСИН И ГИБИСКУС l Объем 650 гр
Эта магическая смесь дарит волшебный аромат и все полезные свойства растений! Цветы апельсина снимают раздражения и покраснения кожи, тонизируют и способствуют выработке коллагена, а их аромат поднимает настроение и снижает стресс.
ВАСИЛЕК И КАЛЕНДУЛА l Объем 650 гр
Расслабляет и помогает нейтрализовать действие свободных радикалов. Василек благотворно воздействует на общее состояние кожи и препятствуют старению. Календула – успокаивает и подсушивает воспаления.
ЖАСМИН И МАЛЬВА l Объем 650 гр
Эта соль эффективно помогает избавиться от мышечного напряжения и бессонницы, улучшает кровообращение. Мальва уменьшает шелушения – идеальна для восстановления и ухода за чувствительным типом кожи.
МЯТА И ЭВКАЛИПТ l Объем 650 гр
Мята поддерживает здоровье всей дыхательной системы в норме, тонизирует кожу и помогает настроиться на легкий̆ сон. Эвкалипт снимает тревогу и эмоциональное напряжение. Средство ускоряет микроциркуляцию, обеспечивая интенсивное питание клеток, оказывает антицеллюлитный эффект, укрепляет волосы и ногти.