Зачем нужны утяжелители для тренировок?

Прогресс в тренировках возможен только при воздействии дополнительного сопротивления на мышцы. Такое сопротивление можно достичь, работая с собственным весом или отягощениями (эспандер, спортивные тренажеры, фитнес резинки, штанга, гири).

Утяжелители – современный и удобный инвентарь. Цель – создать эффективную нагрузку и вывести ваши тренировки на новый уровень. Сегодня их смело можно назвать спортивным аксессуаром – стильный дизайн и разнообразие ярких цветов позволяет подобрать утяжелители под спортивную форму, время года или настроение.

Независимо от того, где вы занимаетесь фитнесом —в зале, дома или в ближайшем парке —использование утяжелителей улучшит общую выносливость и силу. Они подойдут каждому, кто хочет сделать свои тренировки более эффективными, а результат – очевидным. Даже просто надевая их при игре с детьми или отправляясь за покупками по магазинам, вы увеличиваете нагрузку на мышцы.

Утяжелители «Гимназия Спорт» легко крепятся на запястьях или щиколотках, регулируются по весу под любой уровень физической подготовки и под требуемую интенсивность тренировки. Например, вы можете использовать комплекты сразу для рук и ног. Отправляясь в путешествие, на прогулку по лесу или даже в бассейн (они непромокаемые), их также удобно использовать.

Классические отягощения - гантели и тренажеры, ограничивают в движении. Утяжелители же позволяют держать руки и ноги «свободными», с ними естественная амплитуда ничем не ограничена. Их часто используют в различных видах спорта и танцах, они не сковывают движений и значительно повышают эффективность занятий.

Продуктивных тренировок и хорошего настроения с утяжелителями «Гимназия Спорт»!