“Как выбрать идеальный матрас для своего ребенка?” - вопрос, которым задаются многие родители. И это не удивительно, ведь комфортный сон и правильное развитие осанки - это ключевые факторы в жизни малышей и подростков. Одним из главных аспектов, который следует учесть при выборе матраса - это его высота. Почему? Потому что именно от нее зависит не только уровень жесткости, но и поддержка позвоночника ребенка. В этой статье мы дадим полезные советы родителям, которые помогут подобрать оптимальную высоту, обеспечивающую комфорт и здоровье вашего чада.
Первое и самое важное, что необходимо учесть - это возраст и вес ребенка. При этом вес - более надежный показатель, поскольку дети растут и развиваются по-разному.
При весе до 12 кг. (от 0 – 3 лет), рекомендуется выбирать матрасы от 5 до 12 см. Это связано с тем, что малыши имеют маленький вес и не требуют слишком высокого матраса. Изделие должно быть повышенной жесткости и не продавливаются под телом ребенка. Это эффективно предотвращает неправильное развитие спины и снижает риск возникновения сколиоза.
При весе до 25 кг (3 – 7 лет) рекомендуется выбрать матрас от 10 до 15 см с умеренной жесткостью, но упругий. Он будет точно повторять анатомические изгибы позвоночника и обеспечит опору, поможет мышцам расслабиться и будет способствовать нормальному кровообращению во время сна.
При весе от 25 - 49 кг (7-12 лет) подходят модели высотой 10 - 20 см и более средней или умеренной степени жесткости.
