Выбор высоты матраса: советы для всех категорий людей
Высота матраса является одним из наиболее важных параметров при выборе спального аксессуара. Однако, однозначного ответа на вопрос: «Какой должна быть оптимальная высота матраса?» просто не существует, так как такое решение осуществляется исключительно индивидуально для каждого человека, учитывая его возраст, вес и другие факторы. В данной статье дадим несколько советов, на что обратить внимание при выборе высоты матраса.
Совет № 1. Для каждого возраста нужен свой матрас, который обеспечит комфорт и безопасность во время сна.
Дети: для детей рекомендуется выбирать невысокие модели матрасов, причем, чем младше ребенок, тем тоньше матрас. Например, для детей до 5 лет рекомендуется выбирать матрас высотой не более 8 см, с достаточно жестким наполнением, для хорошей поддержки позвоночника и формирования правильной осанки. Такой матрас поможет им комфортно спать на животе и спине, а также защитит от падения с кровати. Для школьников и подростков подойдут матрасы высотой от 11 до 15 см, которая обеспечит достаточную поддержку, но при этом не будет слишком высокой, чтобы не вызывать дискомфорт.
Взрослые: для взрослых людей от 20 до 50 лет стандартной высотой считаются матрасы от 16 до 25 см средней степени жесткости. Эта высота обеспечивает достаточную поддержку для спины и шеи, но при этом позволяет комфортно спать в разных позах и обладает достаточными ортопедическими и анатомическими свойствами.
Пожилые люди: Для пожилых людей старше 50 лет рекомендуется выбирать матрасы, от 18 до 30 см с жесткостью ниже средней или мягкие. Такая высота поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и снизить риск возникновения болей в спине и предотвратить излишнее давление на мягкие ткани.
Совет № 2. Выбор высоты двуспального матраса для пары должен отвечать критериям и потребностям обоих партнеров, а также учитывать физиологические особенности и пожелания.
Для комфортного сна вдвоем на двуспальной кровати важно обеспечить равномерное распределение веса. Поэтому рекомендуется выбирать матрасы высотой от 16 до 30 сантиметров. Однако, индивидуальные потребности и предпочтения каждого человека также должны учитываться. В случае заметной разницы в весе между партнерами, можно использовать два односпальных матраса разной степени жесткости и наполнения, чтобы каждый из них мог спать с комфортом и без вреда для здоровья. Стык между матрасами можно выровнять с помощью топпера высотой от 5 до 10 сантиметров, который защитит поверхность от пыли, грязи и деформации.
Совет № 3. При выборе высоты матраса необходимо учитывать вес спящего.
При выборе высоты матраса необходимо также учитывать вес человека, который будет на нем спать. Чем больше вес, тем выше должен быть матрас.
- Вес до 65 кг – высота матраса от 11 до 15 см, мягкий или со среднейжесткостью;
- Вес от 65 до 95 кг – высота матраса от 16 – 20 см, средней степени жесткости;
- Вес от 95 кг – высота матраса от 18 см и выше, жесткий или повышеннойжесткости.
Бренд “Классик” предлагает широкий ассортимент матрасов различной высоты, который поможет вам выбрать идеальный вариант для себя. Вы сможете легко определить, какой матрас подходит именно вам, благодаря разнообразию моделей и высоким стандартам качества.