Всё о чае матча – самом популярном конкуренте кофе и модном напитке

Японский чай матча прямо-таки рекордсмен по содержанию полезных веществ: в его состав входят около 300 компонентов. Сами японцы утверждают, что 1 чашка «зеленого напитка» заменяет 10 чашек обычного чая.

Поскольку матча представляет собой порошок, который размешивается в горячей воде, концентрация полезных веществ в нем выше и поступает в ваш организм их больше, чем когда вы проливами готовите зеленый чай или завариваете его в чайнике.

Свойства:

• Снижает риск заболеваний сердца
• Полезен для профилактики болезней головного мозга
• Помогает уменьшить неприятный запах изо рта
• Улучшает внимание и память
• Помогает похудеть
• Снижает уровень социального стресса

Чай матча можно приготовить разными способами.

• Классический матча эспрессо
• Матча на молоке = матча латте (можно использовать, как обычное молоко, так и растительное: рекомендуем кокосовое или миндальное).

Подробнее: GOOD-MAMAМатча чай