Витамин В12: для чего нужен мужскому организму

Метилкобаламин – неотъемлемая часть многих процессов в организме, поэтому его недостаток имеет серьезные последствия для здоровья (от ухудшения работы мозга до снижения уровня энергии). В свою очередь, эти побочные эффекты могут повлиять на отношения, работоспособность, сексуальное влечение.

Преимущества В12 для мужчин старше 40 лет:

• Способствует выработке энергии – превращает питательные вещества в сахар, который организм использует в качестве энергии.
• Улучшает настроение – участвует в выработке дофамина и серотонина.
• Поддержка сердечно-сосудистой системы – снижает риск сердечных заболеваний за счет урегулирования уровня гомоцистеина в крови и позволяет организму вырабатывать красные кровяные тельца, которые помогают переносить кислород по всему организму.
• Улучшает сон – нормализует регуляцию циркадного ритма за счет повышения уровня мелатонина.

Помогает поддерживать метилирование (адаптирование, устойчивость). Это помогает предотвратить выпадения волос по мужскому типу. В пораженных волосяных фолликулах сигнальный путь β-катенина ослаблен, что приводит к замедленному росту и преждевременному выпадению. Если причиной является дефицита локализованного метилирования в тканях кожи головы, тогда B12 может помочь улучшить передачу сигналов β-катенина. Это позволяет волосам расти быстрее и предотвращает преждевременное выпадение.

Придает энергию и повышает настроение, но и имеет решающее значение для поддержания превосходства во всех сферах жизни. Метилкобаламин повышает физическую выносливость, что позволяет проводить тренировки чаще и эффективнее.