Весенняя перезагрузка: что нужно обязательно добавить в свою косметичку в марте

Март – сложный месяц с точки зрения ухода за кожей. Холода еще не сдают свои позиции, в то же время солнце становится активнее и коже требуется дополнительная защита. Разбираемся, что нужно добавить в свои бьюти-ритуалы в начале весны, чтобы запустить процессы обновления и подготовить кожу к новому сезону.

Для тех, кто впервые на канале: мы - команда российского бренда

 Loved by You

. Производим натуральную косметику с лизатами и биодобавки. Здесь рассказываем о современных подходах к уходу за своей кожей. Делаем акцент на натуральность, естественную красоту, эффективный минимализм в уходе.

В числе основателей бренда - кандидаты медицинских наук, поэтому подход к информации, которая размещается на канале, всегда является научным и ответственным.

1. Глубокое очищение – первый шаг к обновлению

Наша кожа всю зиму «терпела» холод, ветер и сухой воздух в помещениях, а теперь ей нужно сбросить с себя всё лишнее. Самое время уделить внимание глубокому, и вместе с тем бережному очищению. Отлично подойдут мягкий гель или пенка для умывания, которые нежно снимут верхний слой омертвевших клеток и остатки зимних кремов. А раз в неделю можно устраивать коже мини-праздник с энзимным пилингом. Это как легкий массаж — кожа сразу станет гладкой и свежей!

2. Увлажнение и легкие текстуры— особенно важны в начале весны

Весной кожа пытается адаптироваться к новым погодным условиям, поэтому может «капризничать»: иногда мы чувствуем сухость, иногда появляется жирный блеск, а порой возникает раздражение. В этот момент как никогда важно качественное увлажнение.

Однако зимние «тяжелые» кремы с большим количеством увлажняющих и питательных компонентов при плюсовой температуре уже могут казаться некомфортными. Лучше постепенно переходить на легкие кремы-флюиды или увлажняющие сыворотки с гиалуроновой кислотой, гелем алоэ-вера, фитоэкстрактами. Они обеспечат нужный уровень увлажненности и в то же время не перегрузят кожу.

Идеально, если в составе увлажняющего крема или сыворотки будут пробиотики, как например, в базовой линейке по уходу от Loved by You. В составе кремов и сыворотки Loved by You есть пробиотики нового поколения – лизаты кисломолочных бактерий. Они помогут восстановить микробиом, сбалансировать естественную выработку себума, уберут избыточный блеск и раздражение. Лизаты – это ваше «секретное» весеннее оружие для восстановления сияния кожи.

3. Антиоксиданты — борьба с тусклостью и нехваткой витаминов

Зимой наша кожа может испытывать нехватку важнейших витаминов и микроэлементов. Начало весны – самое время, чтобы дать ей больше необходимой «пищи». Отличным выбором станут антиоксиданты – витамины А, С, Е, группы В, ресвератрол, коэнзимы Q10 и другие. Они быстро вернут кожу в тонус и придадут ей красивый ровный тон.

Кстати, антиоксиданты – это еще и способ защиты от ультрафиолетового излучения и свободных радикалов. Конечно, в марте солнце еще не слишком активно, использовать кремы с сильными солнцезащитными фильтрами пока преждевременно (хотя если на улице сильно «припекает», то рекомендуем обязательно использовать крем с SPF 15-25). Но все-таки солнечная активность растет и нужно защитить кожу надежным «щитом», в роли которого могут выступить антиоксиданты. Так вы избежите преждевременного старения и гиперпигментации.

4. Успокаивающие средства — SOS для чувствительной кожи

Весна может стать испытанием для чувствительной кожи. Если ваша кожа реагирует на перепады температур, ветер, пыльцу в воздухе покраснениями или раздражением, добавьте в уход средства с пантенолом, аллантоином или центеллой азиатской. Они успокаивают и убирают дискомфорт.

5. Здоровая кожа – это образ жизни

Качественный уход – это полдела, но для здоровья кожи не менее важно и то, что мы едим, пьем, а также наш образ жизни в целом. В марте обязательно нужно добавить в рацион больше свежих овощей, фруктов, зелени и полезных жиров. Пейте больше воды, чтобы поддерживать необходимый уровень гидратации.

И как бы ни хотелось сберечь свою энергию после затяжной зимы, самое лучшее, что можно сделать для своего организма весной – это повысить уровень физической активности. Тем более, уже можно перенести тренировки из спортзала на свежий воздух – в парк или воркаут-площадки. Физические упражнения активизируют кровоток, а значит, клетки кожи получают больше питания, и будут быстрее обновляться. Все это самым лучшим образом отразится на состоянии кожи – она будет выглядеть более подтянутой, свежей и сияющей.

С заботой о Вашей красоте, команда Loved by You!