Успокаивающий травяной чай «Крепкий сон»

Травяной чай № 14 «Крепкий сон» – это естественный способ справиться с напряжением, улучшить сон и позаботиться о своем эмоциональном состоянии. Благодаря тщательно подобранному составу этот сбор помогает достичь гармонии и расслабления.

Состав чая

В основу травяного сбора вошли следующие ингредиенты:

• - Листья ежевики

• - Трава репешка

• - Листья фундука

• - Листья мяты

• - Цветки лаванды

• - Трава донника

• - Трава душицы

• - Лепестки эфиромасличной розы

Каждый компонент чая обладает уникальными свойствами, совместное действие которых направлено на успокоение и восстановление нервной системы.

Полезные свойства

1. Лаванда и листья ежевики.

   Успокаивают нервную систему и способствуют крепкому и глубокому сну.

2. Донник.

   Борется с бессонницей и помогает расслабить тело после напряжённого дня.

3. Мята и лепестки розы.

   Обладают нежным ароматом, а также оказывают мягкое расслабляющее воздействие на организм. Дополнительное укрепление

4. Репешок, душица и фундук усиливают общий тонизирующий эффект и делают напиток ценным для организма в целом.

Как приготовить чай

Для максимально эффективного действия важно правильно заварить сбор. Следуйте рекомендациям:

1. Возьмите 1 столовую ложку травяного сбора.

2. Залейте сырье 1 стаканом кипятка (200 мл).

3. Настаивайте чай 20 минут в закрытой посуде или под крышкой.

4. После настаивания процедите напиток.

5. При желании добавьте немного меда или сахара для вкуса.

Как применять

Травяной чай рекомендуется принимать в количестве:

- 1–2 стакана в день.

- Курс приема: 3–4 недели.

При необходимости курс можно повторять 2–3 раза в год.

Травяной чай № 14 «Крепкий сон» – это простой и безопасный способ восстановить душевное равновесие и улучшить качество сна. Нежный аромат лаванды, розы и мяты сделает каждый глоток этого напитка истинным наслаждением. Используйте силу природы для заботы о своем здоровье!