УМНЫЙ УХОД: ЧЕК-ЛИСТ, или как настроить диалог со своей кожей

‼️ 1. Спроси у кожи: «Как ты, девочка моя?»

Стянуто? — не хватает увлажнения.

Блестит как блин? — перебор с активами или агрессивная умывалка.

Скучно и тускло? — кожа кричит: «дай мне мягкость и заботу».

‼️ 2. Умывайся МЯГКО, а не "до скрипа"

Твоя кожа — не сковородка.

Выбирай средства с нейтральным pH и без жестких ПАВов.

После умывания — комфорт, а не стянутость.

‼️ 3. Увлажнение — это не только крем

💧 Сыворотка, эссенция, спрей — всё это не маркетинг, а живая вода для кожи.

И, да — жирной коже тоже нужно увлажнение. Даже особенно.

‼️ 4. Успей за 3 минуты!

После умывания у тебя есть максимум 180 секунд, чтобы запечатать влагу.

Иначе — "всё утекло". Нанеси уход на слегка влажную кожу!

‼️ 5. SPF — не обсуждается

☀️ В городе, дома, зимой, в облачную погоду. Каждый. Божий. День.

Это не только про загар — это про защиту от старения и пигментации.

‼️ 6. Дневной ≠ ночной

Утром — защита.

Ночью — питание и восстановление.

Разные потребности — разные кремы. Простая логика.

‼️ 7. Не играй в косметическую рулетку

Твоя кожа — не полигон для TikTok-экспериментов.

Не всё, что зашло блогеру, подойдёт тебе.

Выбирай уход, опираясь на тип и состояние кожи, а не на хайп.

#AdelikaBeauty #умныйуход #чеклистдлякожи #сияйбезфильтров