Уход за кожей лица после 30 лет

Уход за кожей лица необходим ей и в 20 лет, и в 50. А вот подбирать уход следует, исходя из потребностей кожи. Конечно, они сильно отличаются в зависимости от возраста. «Зрелая кожа» — это не приговор, а лишь определение. Собрали для вас полезные советы действенные методики для сохранения и продления молодости кожи.

Какая кожа считается зрелой?

Принято считать, что первые возрастные изменения проявляются в 30-35 лет. Но всё же не стоит делать такой акцент на цифре, ведь слишком много факторов могут оказывать влияние на состояние кожи.

Зрелой мы называем кожу у которой начали появлятьсяпервые признаки старения. К ним относятся:

- сухость и тусклость,

- снижение упругости и эластичности,

- мимические морщины,

- проявление пигментных пятен, капилляров.

Почему стареет кожа?

После 30 лет в нашем организме происходят естественные изменения, при которых ухудшается выработка коллагена и эластина, замедляется процесс деления клеток.

Также на кожу влияюти другие негативные факторы:

- ультрафиолетовые лучи,

- экологическая обстановка,

- стресс и вредные привычки,

Стресс

Сегодня этот фактор преждевременного старения кожи занимает лидирующее место. Он запускает целый механизм, рычагом которого является выработка гормонов стресса. Они в свою очередь нарушают внутренние процессы в коже.

Вот лишь некоторые из них:

- Усиливается расщепление гиалуроновой кислоты;

- Активизируются ферменты, которые разрушают коллагеновые волокна;

- Снижается выработка гормонов, отвечающих за молодость кожи;

- Ухудшается кровообращение в коже;

- Усиливается выработка кожного сала, повышается чувствительность кожи;

- Снижается иммунитет.

Стресс приводит не только к образованию морщин, но и даже к заболеваниям кожи, например появлению акне.

Запомните, уход за кожей – это не только ее защита и восстановление. Красивая чистая кожа, отсутствия ярко-выраженных морщин, упругость и сияние вашей кожи – залог вашего хорошего настроения и стабильного эмоционального состояния!

Существует большое количество способов борьбы со стрессом. И это не ведёрко мороженого. Если вы регулярно находитесь в состоянии стресса – попробуйте заняться йогой. Медитации и правильное дыхание восстановит ваше душевное равновесие.

Какие компоненты косметики помогут сохранить красоту и молодость кожи?

Не стоит бежать на «уколы красоты», как только заметили у себя первые признаки возрастных изменений. Они, конечно, улучшат состояние кожи на какой-то период времени, но не заменят регулярный качественный домашний уход. Тем более существует большое количество ингредиентов с доказанной эффективностью, способных улучшить состояние кожи и продлить её молодость и красоту.

Антиоксиданты

Это вещества, которые нейтрализуют действия свободных радикалов и позволяют сохранить молодость естественным образом. Помимо этого

антиоксиданты укрепляют естественную защитную систему организма, смягчают воздействие ультрафиолета и восстанавливают обмен веществ.

Пептиды

Пептиды — это короткие белковые соединения, которые проникают в глубокие слои кожи. Они воздействую на клеточные рецепторы, которые в свою очередь воспринимают сигнал и отвечают необходимыми изменениями. Пептиды усиливают синтез коллагена и эластана, воздействуют на процессы восстановления и регенерации клеток, регулируют процессы возрастных изменений.

Кофеин

Кофеин имеет богатый витаминный состав, а также содержит аминокислоты.

Он стимулирует кровообращение и тонизирует сосуды, что благотворно влияет на состояние кожи: повышается упругость, улучшается цвет. А благодаря своим антиоксидантным свойствам кофеин способен замедлять процессы старения, усиливать регенерацию кожи.

Хиноктиол

Этот компонент способен проникать в глубокие слои кожи и работать на клеточном уровне. Он стимулирует процесс формирования новых клеток, выработку коллагена, омолаживает, предотвращает появление пигментных пятен

Как эффективно ухаживать за зрелой кожей в домашних условиях.

Уход есть уход. Ваш возраст и состояние кожи не влияет на последовательность бьюти-ритуалов. Каждый этап играет важную роль и для достижения наилучших результатов не стоит пренебрегать ни одним из них.

А этапов ухода всего 3:

- Очищение

- Тонизирование

- Увлажнение/ питание

Этап увлажнения — это некий собирательный образ основного ухода. Потому что в этот момент мы используем средства, направленные не только на увлажнение, но и на питание или укрепление кожи. К сожалению, одного увлажнения и питания с возрастом становится недостаточно. Уход за зрелой кожей отличается составами и дополнительными средствами, имеющими высокую концентрацию активных ингредиентов.

На какие же средства обратить особое внимание?

На сыворотки и маски! Эти средства обладают высокой концентрацией активных компонентов (до 70% от состава), усиливают эффект от другой уходовой «команды» и имеют направленное действие. Помимо этого сыворотки и маски доставляют активные ингредиенты глубоко в кожу и помогают их усвоению на клеточном уровне.

Каждая из нас хочет как можно дольше сохранить молодость и красоту кожи.Молодильных яблок еще не придумали, а вот качественныйуход, умеренные спортивные нагрузки и сбалансированное питание позволят вам оставаться молодой как можно дольше.