У МЕНЯ ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА — ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? (и как не усугубить, пытаясь спасти её)
💌 Вот пост-уход, если у тебя высыпания, покраснения, чувствительность или розацеа. Сохрани — он бережный и понятный.
💥 1. АКНЕ / ВОСПАЛЕНИЯ
🙋♀️ Ты узнаешь себя, если:
– прыщи, постакне, комедоны
– жирная/комби кожа
– поры забиваются быстро
🧴 Тебе нужно:
✔️ Очищение 2 раза в день — мягкое, с pH 5.5
✔️ Лёгкий увлажняющий крем (с цинком, ниацинамидом, пантенолом)
✔️ SPF-гель (некомедогенный!)
🌙 На ночь — точечно: салицилка/азелаиновая кислота/ретиноид (если врач разрешил)
🤍 1–2 раза в неделю: глиняная маска или BHA-тоник (осторожно!)
⚠️ НЕ ДЕЛАЙ: скрабы, масла, агрессивные умывалки. И никакого "прыщ = подсушить".
🌶 2. ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ / РЕАКТИВНАЯ КОЖА
🙋♀️ Ты узнаешь себя, если:
– легко краснеет
– реагирует на погоду, косметику
– ощущение "жжения", зуда
🧴 Тебе нужно:
✔️ Умывание без ПАВ (мицеллярка + мягкий гель)
✔️ Успокаивающая сыворотка (пантенол, центелла, аллантоин)
✔️ Барьерный крем
✔️ Физический SPF (без отдушек)
🌛На ночь — восстановление: крем с церамидами, бета-глюканом
💡 Лайфхак: держи в холодильнике термальную воду — SOS при раздражении
🌹 3. РОЗАЦЕА / КУПЕРОЗ
🙋♀️ Ты узнаешь себя, если:
– покраснение + сосудистая сетка
– кожа чувствительная, реактивная
– тяжело переносит активы (кислоты, ретиноиды)
🧴 Тебе нужно:
✔️ Очень мягкое очищение — не умывайся горячей водой
✔️ Крем с ниацинамидом (не выше 5%), цинк, экстракт конского каштана
✔️ Минеральный SPF
🌙 На ночь — крем для укрепления сосудов + пептиды
⚠️ НЕ МОЖНО: скрабы, щетки, горячее, сауна, алкоголь в косметике
🎯 ПОМНИ:
Проблемная кожа — не "плохая", она просит о помощи.
Слушай её, не атакуй, не меняй всё разом.
1 баночка → 1 неделя → наблюдай.
#AdelikaBeauty #уходдляпроблемнойкожи #акне #чувствительнаякожа #розацеа