ТВОЯ ПОДБОРКА УХОДА — ЛЕГКО И ПО ДЕЛУ (по типу кожи, без перегруза и с заботой )

💦 1. ЖИРНАЯ КОЖА

🙋‍♀️ Ты узнаешь себя, если:

– блестит уже к обеду

– поры расширены

– бывают воспаления

🧴 Тебе нужно:

✔️ Гель/пенка без SLS

✔️ Лёгкий увлажняющий гель (с ниацинамидом, цинком)

✔️ SPF-флюид или гель

🌛 На ночь — гель с пантенолом или небольшим % кислот (если есть воспаления)

💡 Важно: не пересушивай! Жир — не враг, враг — дисбаланс.

🌵 2. СУХАЯ КОЖА

👋 Ты узнаешь себя, если:

– стянуто, шелушится

– быстро появляются мимические морщинки

– ощущение "бумажки" после умывания

🧴 Тебе нужно:

✔️ Молочко или крем-очиститель

✔️ Увлажняющий крем с церамидами, скваланом

✔️ Кремовый SPF

🌛 На ночь — питательный крем или масло

💡 Важно: не забывай про влажный воздух в комнате!

🌗 3. КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА

🙋‍♀️ Ты узнаешь себя, если:

– Т-зона блестит, а щёки — сухие

– поры расширены в одних зонах и узкие в других

– бывает и сухость, и высыпания

🧴 Тебе нужно:

✔️ Мягкий гель или пенка

✔️ Увлажняющий гель-крем

✔️ Лёгкий SPF

🌛 На ночь — чередуй: лёгкий крем + 1-2 раза в неделю маска/кислоты

☝️Важно: можешь “мультизадачно” — гель на Т-зону, крем на щеки.

🌸 4. НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

🙋‍♀️ Ты узнаешь себя, если:

– нет выраженных проблем

– комфортно утром и вечером

– не блестит, не шелушится

🧴Тебе нужно:

✔️ Очищение без агрессивных ПАВ

✔️ Увлажняющий крем по сезону

✔️ Надёжный SPF

🌛 На ночь — базовый уход, и можно баловать масками/сыворотками

☝️Важно: сохраняй баланс, не экспериментируй лишнего.

📌 ФОРМУЛА ПРОСТОГО УХОДА:

Очищение + Увлажнение + SPF/Питание

(а не 12 баночек на умывальнике 😅)

#AdelikaBeauty #умныйуход #проверенолюбовью #уходподтипкожи