Цинк – один из важнейших микроэлементов, влияющих на всю иммунную систему организма.
Он участвует в построении 200 ферментов, играет роль в биосинтезе белка и нуклеиновых кислот, является составной частью гормона щитовидной железы (тимулина). Элемент важен для усвоения витаминов А, D, Е и синтеза лейкоцитов.
Цинк также необходим организму для нормального роста, развития и полового созревания. Участвует в кроветворении, репродуктивной функции, работе иммунной системы и восстановительных процессах, в частности – заживлении ран. Защищает сосуды и слизистые, предотвращает остеопороз.
Интересно, что цинк влияет на остроту восприятия вкуса и обоняния. Поэтому нарушение этих функций может сигнализировать о недостаточности микроэлемента.
Дефицит цинка часто протекает бессимптомно и выявляется в результате лабораторных исследований. Кроме потери вкуса и обоняния, в некоторых случаях нехватку может выдать склонность к простудным заболеваниям, снижение иммунитета, нарушение сна, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, снижение аппетита, повышенное выпадение волос, плохое настроение.
Цинк торговой марки Consumed: