Целлюлит: не только физиология. Корректируем проблему на психологическом, социальном и духовном уровне
На целлюлит смотрим сегодня взглядом Ангелины Куликовой, основателя первого российского холистического бренда живой косметики. С точки зрения холистики, следует учитывать все четыре сферы человека: социо-, био-, психо- и духовную сферу. Разберем каждую из них подробнее и узнаем, как они влияют на состояние кожи на наших бедрах. Холистика – это о целосности С точки зрения холистики следует учитывать все четыре сферы человека: социо-, био-, психо- и духовную сферу. Разберем каждую из них подробнее, в свете безжалостных лучей солнца на пляже на наших бедрах. Но перед тем, как погружаться в тему целлюлита, познакомимся с холистикой как наукой. В узком смысле под холизмом понимают «философию целостности», разработанную южноафриканским философом и политическим деятелем Я. Смэтсом, который ввёл в философскую речь термин «холизм» аж в 1926 году, опираясь на слова из «Метафизики» Аристотеля «целое больше, чем сумма его частей». Эта фраза является главным принципом холизма. В этой связи холистика видит весь организм как единое целое, а выделяемые нами отдельные части имеют смысл только как звенья в единой цепи. Холизм опирается на принцип, согласно которому познание целого должно предшествовать познанию его частей. Именно поэтому мы разбираем каждую сферу, изучаем ее и только потом можем увидеть всю картину. Складываем части и получаем полную карту человека. Холистика сейчас достаточно популярна в России: удивительно, что почти 100 лет назад Смэтс познакомил мир с этим учением и только сейчас это знание начинает «прорастать». Биологическая сфера целлюлита О ней мы говорим и обращаем на нее внимание чаще всего. Эта сфера сейчас самая хорошо изученная. Одна из причин возникновения целлюлита – неправильное питание (много жирного, солёного, жареного, алкоголь, кофе, вся та еда, которая задерживает жидкость в организме), низкая двигательная активность, генетика и недостаточный объем выпитой воды в течение дня. Казалось бы странно, целлюлит – это задержка жидкости, зачем же её тогда пить много? Наоборот, надо сокращать. Но нет! Здесь срабатывает волшебный механизм нашего организма – механизм самовыживания! Как он работает? И почему скапливается жидкость? Выпивая недостаточно воды, организм приходит в стресс, так как воды не хватает на обслуживание процессов тела, и тогда «умное тело» начинает накапливать жидкость «на черный день». Вдруг будет еще хуже – совсем не будет воды? Если в рационе много «иссущающей пищи», то принцип тот же: тело понимает, что оно страдает от жажды, и запасает воду. К тому же начинается дисбаланс в КЩР (кислотно-щелочном равновесии), что приводит к ощелачиванию организма. В итоге словно зашифрованный список тайных страстей женщины, целлюлит появляется в виде некрасивых впадинок и бугорков. Психологическая сфера целлюлита С точки зрения психологии, целлюлит указывает на страх. Это словно сигнал нашего тела об эмоциональных проблемах. Апельсиновой коркой тело показывает и призывает задуматься, остановиться, замедлиться, понаблюдать за собой и вокруг. Целлюлит, как правило, свидетельствует о страхах, которые возникли в отношениях с мужчинами, и о чувстве беспомощности и потребности в защите. И вот уже в области бедер – части тела, связанной с репродукцией и сексуальностью, – образуется «панцирь». То, что привлекает, что продолжает род, что хранит в себе всю женскую красоту, становится некрасивым, непривлекательным, только бы мужчина не обратил внимания, не подошел ближе, потому что очень страшно. Страшно может быть по объективным причинам, а может – тянуться с детских времен или, вообще, быть «переходным знаменем» от мамы, бабушки, тети и т.д. По опыту моих клиентов, это самая сложная конструкция – когда жизнь одного человека строится на жизни другого. Удержание воды организмом становится эквивалентом сдерживания женской энергии, которую как раз символизирует водная стихия. Социальная сфера целлюлита Здесь следует посмотреть на наш образ жизни, общение и окружение. Окружение – наше зеркало. Каждая из нас отражает свое окружение, близких, друзей, коллег. Создавая круг общения, помните об этом. Резонанс с окружением, возможно, не кажется столь очевидным, но просто поразмышляйте о некоторых поговорках: – Скажи мне кто твой друг и я скажу тебе кто ты. – Муж и жена — одна сатана. – От осинки не родятся апельсинки. Этот список народной мудрости о зеркалах и окружении можно продолжать бесконечно. При анализе этой сферы хорошо бы ответить на вопросы: С кем вы общаетесь? Почему и зачем? Какая у них кожа? Как часто она/они/я двигаемся? Какие привычки и образ жизни практикуются? Многое не видно в себе, но станет заметно на примере близкого, в нашем случае – подруги, сестры, мамы. Духовная сфера целлюлита Тема очень личная, сакральная, сложная. Эта сфера отражает философию жизни каждой женщины. Ценности, идеи, которые пробуждают её каждое утро; то, что помогает встать с постели. Это не кофе – потому что, по большому счету, можно же и не вставать с кровати – остаться дома день, два. Вообще, не работать. Потому что можно жить обеспеченной жизнью, не работая. Но что-то же двигает каждую из нас просыпаться ежедневно? Что двигает вас? И где происходит сбой в получении энергии? Кому-то помогает определиться с духовной сферой понимание, что есть что-то большое, чем я. Что есть у вас? Бог? Высшая сила? Вселенная? Он (она) вас любят? Посмотрев на все четыре сферы, мы получаем полную картину уникальной истории жизни. Если любите цифры, то рекомендую оценить каждую сферу от 1 до 10. И уже по результатам начать поиск баланса – своей целостной личности и уникального способа жизни, который подходит именно вам. Акцент только на одной или двух сферах не дает результата. Работает только целостный подход. Ввиду этого, процитирую Оригена: «Знай, что ты – иное мироздание в миниатюре, и что в тебе – солнце, луна и все звезды». Гладкой вам кожи и лучезарной улыбки!
