Травяной чай 14. Успокаивающий «Крепкий сон»

современном мире с его бешеным ритмом жизни сам процесс засыпания может стать настоящим вызовом. Травяной чай № 14 под названием «Крепкий сон» это идеальное решение для тех, кто хочет успокоиться и подготовить себя к здоровому отдыху.

Состав: Ежевики листья, репешка трава, фундука листья, мяты листья, лаванды цветки, донника трава, душицы трава, лепестки розы эфиромасличной.

Свойства: Лаванда и ежевика успокаивают нервную систему и улучшают сон. Донник помогает при бессоннице. Мята и роза придают приятный аромат и имеют расслабляющее действие.

Чтобы максимально раскрыть полезные свойства чая, важно правильно его приготовить. Следуйте простым шагам: 1 ст. ложку травяного чая залить стаканом кипятка (200мл), настоять 20 минут, процедить, мед/сахар добавлять по вкусу.

Способ применения: по 1-2 стакану в день в течение 3-4 недель. В случае необходимости повторять прием курсами 2-3 раза в год.