Тот самый подарок для любимых

Коллаген синтезируется организмом и присутствует во всех частях и органах тела. От его количества зависит их состояние. Однако с возрастом естественная выработка коллагена замедляется. Также снижение выработки коллагена происходит из-за приема алкоголя и курения, плохого питания, стрессов, недосыпов, неблагоприятных экологических условий.
На дефицит коллагена могут указывать:
снижение эластичности и упругости кожи, морщины, изменение овала лица
слабость мышц, опущение внутренних органов, недержание мочи,
ломкость и ухудшение роста ногтей и волос
ухудшение зрения
лишний вес
снижение подвижности суставов, хруст, боль в суставах и в области сухожилиях, грыжи
снижение плотности костной ткани, хрупкость костей
проблемы с зубами и деснами
перебои в работе сердца, истончение и ломкость сосудов, варикоз
быстрая утомляемость, проблемы со сном
Восполнить недостаток коллагена можно с помощью пищевых добавок с коллагеном и питания с достаточным количеством белка, витаминов A, C, D, E и микроэлементов, включая магний, железо, цинк, серу и медь.