Хочется красивых и здоровых волос, чтобы они всегда были блестящими и густыми? Тогда вам надо правильно ухаживать за ними. Ухаживать за волосами несложно и не требует много времени, только нужно знать, как правильно делать.
Первое, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье волос, это правильно выбирать шампунь и кондиционер. Шампунь должен быть подходящим для вашего типа волос, он должен очищать волосы от грязи и масел, не пересушивая их. Кондиционер используется после шампуня, чтобы смягчить волосы, сделать их более гладкими и увлажненными. Кондиционер помогает также упростить расчесывание волос.
Второе, что нужно делать, это использовать фен, утюжок или плойку только проверенного качества. Дешевые аналоги пересушивают волосы и вызывают их ломкость. Если вы не можете обойтись без стайлинга, используйте защитные средства (термозащитные спреи, маски и т.д.), которые защитят волосы от термического воздействия.
Третье, регулярно делайте маски и смывки для волос. Они помогут поддерживать их здоровье, увлажнять волосы и делать их более блестящими. Если вы не знаете, какие маски лучше использовать, обратитесь к специалисту.
Четвертое, делайте стрижки волос раз в два-три месяца. Это помогает избавиться от секущих концов и улучшить общее состояние волос.
Пятое, следите за своим питанием. Правильное питание положительно воздействует на здоровье волос. Включите в свой рацион фрукты, овощи, орехи, рыбу, молочные продукты и другие полезные продукты.