Жизненный путь — это поочередная смена стабильных и критических периодов. Иногда мы ощущаем движение вверх, иногда — вниз, но, так или иначе, любой путь — это путь подъёмов и спусков. Во время подъёмов, мы знаем как себя вести, а что делать во время спусков?
Не всегда наши желания исполняются, даже несмотря на прикладываемые усилия и это может вызывать эмоциональный дискомфорт. Нам могут мешать блокирующие установки. Как от них избавиться?
Есть клиенты, которые осознанно хотят измениться сами. Тогда психолог может помочь и запустить механизм трансформации. Это ведет к глубокому пониманию себя, своего жизненного пути, к этапу обновления, к новым инсайтам. Как этого достичь максимально быстро и экологично? Какие ресурсы могут помочь в этом?
Предлагаемый обзор карт поможет ответить на эти и другие вопросы, связанные с причинами проблем, переходом и трансформацией, принятием себя, самотерапией и созданием ресурсов.
1. Метафорические ассоциативные карты «Проекция»
Издательство: MACards
В набор входят: 100 карт с изображениями (размер: 73х109 мм), инструкция с техниками работы, коробочка.
Метафорические карты «Проекция» «–» универсальный инструмент, позволяющий проработать любой запрос. Большое разнообразие изображений и стилей создаёт благоприятную среду для обширных ассоциаций и инсайтов клиента.
Колода может быть использованы в:
- диагностике актуального состояния;
- исследовании установок и страхов;
- поиске вариантов разрешения волнующей ситуации;
- выявлении и изучении потребностей, ценностей, желаний;
- работе с отношениями любого рода;
- самопознании и самотерапии;
- и др.
2. Метафорические ассоциативные карты «Судьбоносные решения»
Aвтор: Наталия Обст
В набор входят: 91 карта (размер: 108х 72 мм), инструкция с техниками работы, коробочка.
Метафорические ассоциативные карты «Судьбоносные решения» помогут выявить как блокирующие установки, так и ресурсы, источники вдохновения, позитивной энергии и положительных эмоций в жизни человека.
Работая с рисованными изображениями, клиент приобретает ресурсное состояние уже в начале работы. Эта МАК колода поможет изучить разнообразие внутреннего мира человека, его потребностей и возможностей.
Метафорические ассоциативные карты «Судьбоносные решения» предназначены для работы со следующими темами:
- выявление блокирующих установок;
- формирование ресурсных состояний;
- принятие себя, отношение к себе;
- целеполагание;
- жизненные планы и возможности;
- мотивация;
- отношения с противоположным полом;
- детско-родительские отношения;
- страхи будущего.
3. Метафорические ассоциативные карты «Imago» (Образ)
Автор: Михаил Лурко
В набор входят: 90 карт (размер: 108х 72 мм), инструкция с техниками работы, коробочка.
МАК «Imago» (Образ) — универсальная портретная колода. Незаменима в работе со всеми существующими клиентскими запросами. Подойдёт для проработки чувств и актуальных состояний, а также ситуаций, затрагивающих отношения любого рода — с самим собой, с родителями, с партнёрами, с детьми, с коллегами, со своим субличностями и даже с работой и болезнью. Их можно использовать в индивидуальных расстановках, для построения семейных социограмм и генограмм. Колода будет полезна в психотерапии кризисов идентичности, внутренних и внешних конфликтов; для выявления и коррекции «Я-концепции», детско-родительских отношений, сценарных установок и решений; в поисках выхода из тупиковых ситуаций и т.д.
4. Метафорические карты «Истории Дарумы»
В набор входят: 90 карт (размер: 108х 72 мм), инструкция с техниками работы, коробочка.
Метафорические карты «Истории Дарумы» — это набор для женщин и про женщин. Красочные, яркие изображения содержат в себе сюрреалистичные метафорические сюжеты с множеством символов. На них изображены загадочные, сильные, любящие, игривые, танцующие, тоскливые, радостные, цветущие, живые женщины. Каждая из нас найдёт что-то родственное и близкое в их лицах, получит возможность посмотреть на свой личный запрос с новой точки зрения.
С колодой можно работать как в индивидуальном консультировании и психотерапии, так и в групповом. Метафорические карты «Истории Дарумы» предназначены для взрослых девушек и женщин, а также для мужчин, желающих исследовать свою женскую сторону, Аниму или отношения с важными женскими фигурами. Колода поможет встретиться с позитивными и негативными чувствами, мечтами и надеждами, страхом и болью через метафору — в экологичном безопасном формате.
5. Метафорические ассоциативные карты «Аффирмации. Универсальные»
Автор: Михаил Лурко
В набор входят: 90 карта (размер: 108х 72 мм), инструкция с техниками работы, коробочка.
Аффирмации — это положительно сформулированные утверждения, которые повторяются, чтобы поднять настроение и внушить уверенность человеку, произносящему их. Использование аффирмаций является одним из самых быстрых и эффективных способов наполнить вашу жизнь позитивной энергией, а хорошо продуманные утверждения действительно способны поменять ваш взгляд на жизнь и ваше мировосприятие в общем.
Вы можете применять аффирмации, чтобы достичь всего, что только можно себе вообразить. Большинство людей обращаются к положительным утверждениям, чтобы изменить собственное отношение к себе. Уверенность и чувство собственного достоинства, безусловно, являются главными причинами, по которым люди применяют аффирмации, но вы можете не ограничивать себя только этими видами использования.
С аффирмациями вы можете:
- привлечь любовь и изобилие;
- почувствовать себя счастливым;
- заработать больше денег;
- похудеть;
- снять стресс и беспокойство.