Топ 3 витамина, которые помогут мозгу хорошо работать
1) Витаминный комплекс BRAIN HEALTH, уникальный состав которого:
— Улучшает кровоснабжение мозга, что повышает его снабжение кислородом и питательными веществами.
— Защищает клетки мозга от повреждения, улучшает когнитивные функции, память и концентрацию внимания.
— Стимулирует центральную нервную систему, повышая концентрацию.
— Помогает улучшить память и способность к обучению
2) Омега-3 жирные кислоты:
— Омега-3 жирные кислоты, особенно DHA (докозагексаеновая кислота), являются ключевыми компонентами клеточных мембран мозга, что способствует их нормальному функционированию
— Эти жирные кислоты помогают уменьшить воспаление в организме и в мозге, а это снизит риск нейродегенеративных заболеваний
— Омега-3 способствуют нейропластичности, что важно для обучения и памяти
3) Витамин D3
— Витамин D имеет нейропротективные свойства, он помогает защищать нервные клетки от повреждений
— Помогает регулировать иммунную систему, а это важно для поддержания здоровья мозга и предотвращения воспалительных процессов
— Низкие уровни витамина D связаны с повышенным риском депрессии и других психических расстройств
Детям от 1 года до 18 лет: Омега-3, витамин Д3
Взрослым от 18 лет: омега-3, витамин Д3 и BRAIN HEALTH
Если есть проблемы с сердцем и давлением, то не принимать Brain Health, а вместо него — Коэнзим Q10