Сыродавленное масло

Баланс жиров - основа любого рациона, только выстроив понимание обмена жирных кислот, открываются новые высоты для усвоения белков и плавного уменьшения потребления углеводов, сбалансированный приём ПНЖК - очищает и обновляет все системы организма 🌀

✅ Сыродавленные масла как вода, могут быть в вашем рационе на ежедневной основе и вот почему эта информация очень важная для сознательного восприятия ✅

❌Не все масла обладают сбалансированным набором ПНЖК - поэтому различать для себя, ежедневные к употреблению масла и дополнительные - жизненно важно📍

Сбалансированное поступление ПНЖК омега3/6 могут обеспечить только 👇

1 ГРУППА - омега 6 больше омега 3 в три раза