Советы по ношению и комфорту бюстгальтера Lan Betty

1. Правильный размер

– Измеряйте грудь регулярно (каждые 6–12 месяцев), так как размер может меняться из-за веса, гормонов или беременности.
– Чашка должна полностью охватывать грудь – без зазоров и без выпирания.
– Пояс бюстгальтера должен плотно прилегать, но не врезаться – под него должен проходить палец, но не больше.

2. Выбор модели по форме и активности

– Повседневные бюстгальтеры (мягкие, без косточек) – для комфорта в течение дня.
– С косточками – для лучшей поддержки, но важно, чтобы они не давили на грудь или рёбра.
– Спортивные – для тренировок, чтобы минимизировать движение груди.
– Без бретелек (например, для платьев с открытыми плечами) – выбирайте модели с силиконовыми полосками для лучшей фиксации.

3. Комфортные материалы

– Натуральные ткани (хлопок, бамбук) – дышат и уменьшают потливость.
– Микрофибра, кружево – для красоты, но могут вызывать раздражение у чувствительной кожи.
– Избегайте грубых швов и жестких деталей, которые могут натирать.

4. Как избежать дискомфорта

– Регулируйте бретели – они не должны врезаться в плечи или спадать.
– Проверяйте, не перекручены ли лямки – это может нарушить поддержку.
– Не носите один бюстгальтер несколько дней подряд – давайте ткани "отдохнуть", чтобы сохранить форму.
– Меняйте бюстгальтер каждые 6–12 месяцев – со временем ткань растягивается, и поддержка ухудшается.

5. Особые случаи

– При боли в спине или тяжелой груди выбирайте модели с широкими лямками и хорошей поддержкой.
– После операций или при чувствительности – бесшовные или послеоперационные бюстгальтеры.
– Во время беременности и кормления – ищите модели с регулируемыми размерами и мягкими чашками.

6. Когда стоит снять бюстгальтер?

– Если чувствуете давление, зуд или боль.
– Дома можно перейти на мягкие топы или вообще обойтись без лифчика (если комфортно).
– На ночь лучше снимать (особенно модели с косточками), чтобы кожа дышала.

Если бюстгальтер постоянно вызывает дискомфорт, возможно, он неправильно подобран. Не стесняйтесь консультироваться с продавцами-профессионалами или заказывать примерку перед покупкой. 😊