Соль для ванны: ваш верный помощник в борьбе с мышечной болью

После интенсивной тренировки или тяжелого рабочего дня мышцы часто бывают перегружены и болят. Избавиться от этого неприятного ощущения можно с помощью горячей ванны с солью. Но какую соль выбрать, чтобы получить максимальную пользу?

Мы расскажем о трёх видах соли для ванны от Siberina, которые помогут вам расслабиться, снять мышечное напряжение и вернуть легкость движениям:

Натуральная соль для ванны "Цитрус" придает коже приятный аромат, оказывает тонизирующее действие. Соль поможет снять усталость, улучшить кровообращение и повысить жизненный тонус.  

Натуральная расслабляющая соль для ванны "Снятие усталости и мышечного напряжения" включает в себя эфирные масла мяты и лаванды, обладающие успокаивающим и расслабляющим эффектом.  Соль поможет снять мышечное напряжение, улучшить сон, а также снять стресс.

Натуральная магниевая соль для ванны устранит боли в мышцах, улучшит сон, снимет спазмы и укрепит иммунитет. Магний, входящий в состав, участвует в мышечном расслаблении и регуляции обменных процессов.

Как принимать ванну с солью:

1. Наполните ванну теплой водой (не горячей!), температура которой будет комфортной для вас.

2. Добавьте в воду 1-2 стакана соли, в зависимости от желаемой концентрации.

3. Растворите соль в воде, а затем погружайтесь в ванну и наслаждайтесь расслабляющей процедурой.

4. Принимайте ванну в течение 15-20 минут.

Выбирайте соль, которая вам больше подходит по своим свойствам и аромату, и наслаждайтесь комфортом и расслаблением после тренировки!