Снимаем страх темноты у ребенка

80 мам из 100 отмечают, что их дети боятся темноты.А у 10% людей страх темноты сохраняется всю жизнь.

Чтобы проработать страх темноты, нужно выяснить, что именно беспокоит ребенка:

- Если что-то мерещится -

🔹попробуйте изменить освещение и сделать перестановку в комнате

- Если монстры в шкафу или под кроватью -

🔹придумайте "оберег", который будет "охранять" сон ребенка

🔹попросите нарисовать монстра и добавьте его образу несуразности, смешинку, улыбку, вообщем сделайте его смешным

🔹включите свет и помогите ребенку убедиться, что никого нет

🔹наклейте на пульверизатор монстрика с красной линией в кружочке (как в знаке "стоп") и побрызгайте перед сном вместе с ребенком

- Если страшно, потому что ничего не видно:

🔹наклейте в комнате светящиеся звездочки

🔹поиграйте в прятки или устройте квест в темной комнате

🔹порисуйте в темноте на световом планшете и оставьте его как ночник

🔹играйте в «день и ночь» - днем игрушки бодрствуют, а ночью все должны быстро лечь и уснуть. Постепенно увеличивайте количество "ночи"

Когда родители игнорируют страх ребенка перед темнотой, обычная детская боязнь может стать настоящей патологией - никтофобией!

У нас есть хорошие новости: 87% заботливых мам и пап - обладателей волшебных наборов для рисования "Герои Света", отмечают: благодаря рисованию фонариком перед сном дети перестают бояться темноты!