80 мам из 100 отмечают, что их дети боятся темноты.А у 10% людей страх темноты сохраняется всю жизнь.
Чтобы проработать страх темноты, нужно выяснить, что именно беспокоит ребенка:
- Если что-то мерещится -
🔹попробуйте изменить освещение и сделать перестановку в комнате
- Если монстры в шкафу или под кроватью -
🔹придумайте "оберег", который будет "охранять" сон ребенка
🔹попросите нарисовать монстра и добавьте его образу несуразности, смешинку, улыбку, вообщем сделайте его смешным
🔹включите свет и помогите ребенку убедиться, что никого нет
🔹наклейте на пульверизатор монстрика с красной линией в кружочке (как в знаке "стоп") и побрызгайте перед сном вместе с ребенком
- Если страшно, потому что ничего не видно:
🔹наклейте в комнате светящиеся звездочки
🔹поиграйте в прятки или устройте квест в темной комнате
🔹порисуйте в темноте на световом планшете и оставьте его как ночник
🔹играйте в «день и ночь» - днем игрушки бодрствуют, а ночью все должны быстро лечь и уснуть. Постепенно увеличивайте количество "ночи"
Когда родители игнорируют страх ребенка перед темнотой, обычная детская боязнь может стать настоящей патологией - никтофобией!
У нас есть хорошие новости: 87% заботливых мам и пап - обладателей волшебных наборов для рисования "Герои Света", отмечают: благодаря рисованию фонариком перед сном дети перестают бояться темноты!