Сила коллектива: как флешмобы и челленджи помогают мотивации

Перемены в жизни требуют усилий и налагают определённую ответственность; можно помочь себе, если менять жизнь в компании с другими такими же людьми. В первый раз в жизни выйти на пробежку интересно и немного страшно, а вдвоём или в группе — уже просто интересно; недавно мы обсуждали этот момент с Ольгой Пугач, организовавшей первый в Москве плоггинг.
Флешмобы и челленджи бывают самые разные: серьёзные и смешные, танцевальные и спортивные, коммерческие и для души. Некоторые идеи не взлетают, некоторые взрывают соцсети, а некоторые живут годами и не теряют актуальности. Давайте вспомним знаменитые массовые акции и попробуем понять, что делает их такими вдохновляющими.
Социально значимые челленджи и флешмобы
В августе 2014 года в сети прогремел #IceBucketChallenge: звёзды перед камерой выливали на себя ведро ледяной воды. Это была благотворительная акция: нужно было вылить на себя холодную воду и бросить вызов трем людям; в течение суток они должны были либо тоже себя окатить, либо пожертвовать 100 долларов в ассоциацию ALS (по борьбе с боковым амиотрофическим склерозом). Автор челленджа — бывший профессиональный бейсболист Бостонского колледжа Пит Фрейтс, сам страдающий от этого заболевания. Первыми участниками стали его товарищи по команде.
Идея стала сверхуспешной: американская ассоциация ALS собрала чуть меньше ста миллионов долларов за месяц. Кроме того, многие люди впервые узнали о том, что существует такое заболевание — боковой амиотрофический склероз, и впервые пожертвовали деньги на борьбу с ним.
2017 год в соцсетях запомнится радостными фотографиями с невесёлыми подписями — флешмоб #faceofdepression показал миллионам людей, как может выглядеть человек в клинической депрессии (ответ: внешне совершенно так же, как здоровый).
Флешмоб начала Талинда Беннингтон, вдова Честера Беннингтона — солиста Linkin Park, покончившего с собой в июле 2017 года. На видео, снятом за 36 часов до смерти, Честер Беннингтон ест мармелад в компании сына, смеётся и выглядит радостным.
Если вы сходите по хэштэгу #faceofdepression, то увидите множество улыбающихся лиц, компании друзей, праздники и красивую природу; а подписи будут говорить о том, что в это время переживал человек на фото на самом деле.
Это и было целью флешмоба: показать, что депрессия — это не хандра и не плохое настроение, что это болезнь, и что страдающие ею люди как раз склонны её скрывать, чтобы не быть в тягость окружающим. Разрыв шаблона сработал: если под первыми фото ещё можно было встретить комментарии типа «ой ну ты что, ну выбрось всё из головы» или «просто думай о хорошем», то сейчас подобное уже воспринимается как бестактность. Люди усвоили, что от клинической депрессии нельзя просто отмахнуться, и что она, к огромному счастью, поддаётся лечению.
Объединяющей идеей может стать и семейная память. В 2011 году томские журналисты Сергей Лапенков, Сергей Колотовкин и Игорь Дмитриев стали инициаторами первого шествия под названием «Бессмертный полк» (сама по себе идея уже была известна: шествия с фотографиями героев организовывали ещё в Советском союзе). Сегодня «Бессмертный полк» — огромное международное общественное движение. В 2020 году в связи с распространением коронавируса акция впервые прошла в онлайн-режиме: участники вывешивали фотографии родных на балконах.
И если говорить о социальной значимости, стоит сказать несколько слов о The Place — проекте на Reddit, который стартовал в апреле 2017 года.
Это был холст размером в миллион пикселей, который мог редактировать любой зарегистрированный пользователь. Сложность в том, что один пользователь мог изменить один пиксель в в течение 5 — 20 минут.
Всего проект просуществовал в режиме редактирования около трёх суток. Чтобы хоть что-то изобразить с такими ограничениями, требовалось не только упорство и свободное время, но и умение координировать работу большой группы. Готовый холст легко гуглится, им можно полюбоваться; представьте, сколько потребовалось изменений одного пикселя, чтобы изобразить Мону Лизу в центре! Всего в создании холста поучаствовало около 90 000 пользователей.
Что общего у серьёзных акций, которым удаётся привлечь общественное внимание и изменить мир?
— Они содержат задачу для ума и сердца: нужно что-то не самое простое придумать, организовать или поделиться личным опытом, которым вы, возможно, особо ни с кем и не делились.
— Решение задачи для ума и сердца представляет собой готовый контент, которым хочется поделиться.
— Делиться личным становится проще. Флешмоб удивительным образом готовит аудиторию: если человек решит просто так писать о личных переживаниях в соцсети или обливаться холодной водой на спор, его не всегда поймут; а действие в рамках флешмоба выглядит и более обоснованным, и более разумным, чем единичное.
— У всех получившихся флешмобов была Большая Идея — общественно значимая, объединяющая людей, меняющая жизни, гуманная.
Карантинные флешмобы
В конце марта люди во многих странах мира оказались в самоизоляции либо на карантине; к счастью, это не мешает сетевому общению, и мы увидели расцвет флешмобов в «Инстаграме», «Тик-Токе» и русскоязычной части «Фейсбука».
По части серьёзности там было не очень, наоборот: люди с удовольствием дурачились, вспоминая кто юность, кто детство. Шоумен Александр Гудков запустил флешмоб #плачунатехно по мотивам клипа Cream Soda & Хлеб. Участнику нужно было станцевать на балконе под этот трек и выложить видео в социальные сети.
Российская группа Little Big должна была поехать в 2020 году на «Евровидение», но коронавирус всё отменил, и группа запустила собственный песенный конкурс — #карантиновидение2020.
В мире развлекались роликами #fliptheswitch — парными переодеваниями с танцами под сингл Дрейка Nonstop; после слов flipped a switch на секунду выключается свет, после чего участники поменялись нарядами и продолжают танцевать. Поучаствовали не только Джей Ло и бейсболист Алекс Родригес, но даже Иван Ургант с Надеждой Бабкиной.
#pillowchallenge придумали, видимо, для тех, кто за время карантина устал от пижам. Идея выглядит не самой креативной, но она стала довольно популярной: в платье из подушек фотографировались и российские, и мировые звёзды.
Но самый известный карантинный флешмоб — особенно в русскоязычной части «Фейсбука» — это, конечно, #изоизоляция. Как это бывает со многими значимыми идеями, мысль косплеить живопись появилась почти одновременно в разных странах; флешмоб с картинами запустил в «Твиттере» музей Пола Гетти в Лос-Анджелесе, а в России это сделали сотрудники российской интернет-компании, когда перешли на удалёнку.
Проект стал суперуспешным. Группа на «Фейсбуке» существует до сих пор и постоянно пополняется новыми работами; подтянулись и спонсоры — онлайн-кинотеатр.
Что общего у получившихся карантинных флешмобов?
— Здесь тоже нужно сделать что-то эдакое, только оно лёгкое и весёлое. Задания помогают людям проявить креативность, которая в их обыденной жизни, может быть, никем и не востребована.
— И снова готовый контент: результатом легко и приятно делиться, работы бывают смешными, в общем, сплошная радость.

Спортивные челленджи — испытания духа и тела
Наши коллеги из издания «Чемпионат» в октябре 2019 года сделали подборку спортивных челленджей, среди которых были, например, такие: висеть на турнике каждый день в течение месяца по 5 минут (у самого атлета это не получилось, но его подписчики с более скромными целями увеличили своё время виса в среднем на минуту — это ого-го результат!)
YouTube-блогер Владислав Петренко отжался 15 650 раз за месяц. Хелла Сидибе, атлет из Нью-Джерси, объявил год ежедневных пробежек и продолжает бегать до сих пор. Героиня наших предыдущих публикаций, ультрамарафонка Галина Митричева, сделала 2019 год «годом 12 марафонов», и успешно его закрыла, причём кроме марафонов были и ультры, и трейловый забег на 100 километров.
Что общего у успешных спортивных челленджей?
— Если говорить о массовых спортивных челленджах, довольно часто они инициированы спортивными брендами, то есть являются маркетинговым инструментом. Цель челленджа совпадает с вашими целями, вызывает прилив адреналина и горячее желание немедленно начать? Отлично, берём!
— Челленджи от спортсменов и блогеров тоже могут становиться массовыми и даже вырастать со временем в серьёзный бизнес (как произошло, например, со школой «Секта»).
— Как это ни странно прозвучит, успешность спортивного челленджа не слишком связана с количеством участников — потому что здесь мы говорим о результате, значимом для вас лично. Если участник спортивного челленджа — только вы, и вы выполнили поставленную цель, ваш проект успешен!
— В случае с индивидуальными челленджами важна публичность. И чтобы похвалиться, и чтобы сжечь мосты.
Предметом спортивного или ЗОЖного челленджа может быть:
— изменение режима. Слабо вам в течение 30 дней спать по 8 часов в сутки?
— Правильное питание. Две недели подряд без джанк-фуда!
— Упражнения. Отжимания, упражнения на турнике, планка, табата каждый день; назовите свои варианты в комментариях.
Если вы действительно хотите изменений в своей жизни, вот вам вариант: сформулируйте кратко свою цель, придумайте понятный хэштэг. Подумайте, что добавит затее обаяния: Большая Идея или весёлое дурачество. Поделитесь идеей. И действуйте!
В каких флешмобах участвовали вы? Поделитесь в комментариях!