Шалфей лекарственный: три эффективных рецепта

Вот три рецепта из шалфея лекарственного, которые могут быть полезны:

1. Чай из шалфея для улучшения пищеварения:

- Возьмите 1 чайную ложку сухих листьев шалфея;

- Залейте их чашкой кипятка и оставьте на 10-15 минут;

- Процедите и добавьте немного меда по вкусу;

- Пейте этот чай после еды для снятия дискомфорта и улучшения пищеварения.

2. Облегчение горла с помощью отвара шалфея:

- Возьмите 2 столовые ложки сухих листьев шалфея;

- Положите их в кастрюлю с 2 чашками воды;

- Доведите до кипения и варите на низком огне около 10 минут;

- Остудите и процедите отвар;

- Горло полощите этим отваром несколько раз в день, чтобы снять воспаление и успокоить боль.

3. Тоник для волос из шалфея:

- Возьмите 2 столовые ложки сухих листьев шалфея;

- Залейте их 1 чашкой кипятка и оставьте на 30 минут;

- Процедите и добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса;

- Нанесите этот тоник на волосы после шампуня и кондиционера;

- Не смывайте, оставьте его на волосах для укрепления и придания им блеска.

Надеемся, эти рецепты будут полезны для вас!