Семечки подсолнуха как основной ингредиент в косметике: рецепты масок и скрабов
Семечки подсолнуха известны не только своими питательными свойствами, но и широким применением в косметике. Богатые витаминами Е, В1, магнием, селеном и антиоксидантами, они способны творить чудеса с кожей и волосами. В этой статье мы рассмотрим, как использовать семечки подсолнуха для приготовления масок и скрабов в домашних условиях.
Польза семечек подсолнуха для кожи и волос
Витамин Е: Мощный антиоксидант, который помогает бороться с преждевременным старением кожи, увлажняет и питает её.
Магний: Способствует регенерации клеток кожи и улучшает её общее состояние.
Селен: Укрепляет кожу и помогает ей сохранять эластичность.
Ненасыщенные жирные кислоты: Увлажняют и питают кожу и волосы, делая их более мягкими и здоровыми.
1. Увлажняющая маска для лица
Ингредиенты:
Семечки подсолнуха — 2 ст.л.
Мёд — 1 ст.л.
Йогурт (без добавок) — 2 ст.л.
Приготовление и применение:
Измельчите семечки подсолнуха в кофемолке или блендере до состояния мелкой крошки.
Смешайте измельченные семечки с медом и йогуртом до однородной массы.
Нанесите маску на чистую кожу лица, избегая области вокруг глаз.
Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
2. Очищающая маска для лица
Ингредиенты:
Семечки подсолнуха — 2 ст.л.
Сок лимона — 1 ч.л.
Глина (белая или зелёная) — 1 ст.л.
Приготовление и применение:
Измельчите семечки подсолнуха до состояния порошка.
Смешайте порошок с глиной и добавьте сок лимона.
Разведите смесь небольшим количеством воды до получения густой пасты.
Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, и оставьте на 10-15 минут.
Смойте маску тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.
3. Питательная маска для волос
Ингредиенты:
Семечки подсолнуха — 3 ст.л.
Оливковое масло — 2 ст.л.
Яичный желток — 1 шт.
Приготовление и применение:
Измельчите семечки до состояния порошка.
Смешайте порошок с оливковым маслом и яичным желтком.
Нанесите маску на корни и по всей длине волос.
Оставьте на 30 минут, затем смойте тёплой водой и шампунем.
4. Скраб для лица
Ингредиенты:
Семечки подсолнуха — 2 ст.л.
Овсяные хлопья — 1 ст.л.
Мёд — 1 ст.л.
Приготовление и применение:
Измельчите семечки и овсяные хлопья до состояния мелкой крошки.
Смешайте с медом до получения густой массы.
Нанесите скраб на влажное лицо круговыми движениями.
Помассируйте кожу 2-3 минуты, затем смойте теплой водой.
Заключение
Семечки подсолнуха — это доступный и эффективный ингредиент для домашней косметики. Их можно использовать для создания различных масок и скрабов, которые помогут увлажнить, очистить и питать кожу и волосы. Попробуйте эти рецепты и наслаждайтесь здоровой и красивой кожей!