САМАЯ ОБСУЖДАЕМАЯ ТЕМА СТОЛЕТИЯ - МИКРОБИОМ (бактерии внутри нас) ЧЕЛОВЕКА.

Вот какой важный вывод сделал в 1961 году американский психолог Гордон Олпорт:"Когда-то в далеком будущем выяснятся факты, доказывающие тесную взаимосвязь личности и биологии человека".⠀👩🏻‍🔬Последние исследования дают все больше доказательств в подтверждение того, что наш характер неразрывно связан с многочисленными физиологическими аспектами - от гормонов и иммунной системы до микробов, населяющих кишечник.⠀🧑‍🔬Все эти открытия важны, поскольку от личности человека (особенно таких ее черт, как добросовестность и здоровый невротизм) зависят психическое и физическое здоровье, творчекий потенциал и долголетие в будущем.⠀👩🏻‍🔬Болезнетворные бактерии содержат потенциально вредные вещества, относящиеся к категории со знаком "минус". Повышенный уровень таких бактерий может также свидетельствовать о хроническом воспалении. ⠀🧑‍🔬Напротив, полезные микробы могут способствовать здоровью и важны для развития мозга. В одном из американских исследований добросовестность также была связана с микробиомом (всеми микробами, населяющими человеческое тело).⠀Связь между личностью человека и его микробиомом может объяснить, почему невротические и менее добросовестные личности более уязвимы к болезням.⠀Лишь потому, что у них низкий уровень «полезных" бактерий.А ведь именно полезные бактерии могут предотвращать развитие хронических воспалений и обеспечивать поддержание здоровья!⠀❗️ВАЖНОНапример, у мальчиков 👦🏻и девочек 👩🏻, которых матери назвали более радостными и активными (а это признак экстраверсии у маленьких детей), было больше разных бактерий в микрофлоре кишечника, что полезно для здоровья. И причина была в отличиях в питании.⠀Таким образом полезное разнообразие микрофлоры обеспечивает как активность, так и дальнейшую успешность подростка.⠀Вот почему так важно поддерживать здоровую микробиоту кишечника.

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ МИКРОБИОМА? ВЫХОД ЕСТЬ

ЭМ -курунга лидер среди пробиотиков по разнообразию полезных бактерий!