Революция сна: как подушка может улучшить качество жизни
![](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/171951/wbkids_articles_editor/66a01959-eea1-4d31-ba62-bea8b9a69a65.jpg)
Человек проводит около трети своей жизни во сне. Сон и его качество — основа физического и эмоционального здоровья. Это залог качественной и полной жизни.
Откроем секрет: ортопедические подушки сделают ваш ночной отдых комфортным, сон здоровым, а день легким и продуктивным. Устраивайтесь поудобней.
1. Физическое здоровье
Обращали внимание с утра на боли в спине, скованность и напряжение в мышцах и суставах? Спали на любимой перьевой подушке, засыпали под любимый сериал и, может быть, смотрели увлекательные сны, а с утра не можете оторвать тело от постели. Сон на ортопедической подушке позволяет принять и сохранять на протяжении ночи правильное положение спины, шеи и плеч. Тело отдыхает, мышцы расслабляются, а с утра вы бодры и полны сил.
2. Психологическое и ментальное здоровье
Некачественный сон приводит к проблемам психологического характера: стресс, раздражительность и даже депрессия. Ортопедическая подушка работает и на таком тонком уровне. Комфортный сон снижает уровень стресса, делает пробуждение легким и благоприятно сказывается на психо-эмоциональном состоянии.
3. Энергия и продуктивность
Выспавшись и отдохнув в ортопедической колыбели, вы просыпаетесь со светлой и ясной головой. Вы не отвлекаетесь на ощущение дискомфорта, голова чиста, вы сконцентрированы, бодры, эффективны и готовы выполнять задачи на все 100%.
4. Отношения и качество жизни
Одна ночь на ортопедической подушке и ваше тело легче, голова светлей, а значит и настроение лучше. Хорошее настроение напрямую влияет на наши отношения с близкими и окружающими. Вы легче справляетесь со стрессовыми ситуациями и не испытываете негативных эмоций.
Ортопедические подушки и качественный сон неотделимы друг от друга, оказывают положительное влияние на все сферы жизни. Использование ортопедической подушки способствует улучшению физического и психологического состояния, что в свою очередь влияет на качество жизни в целом. Высыпайтесь правильно!