Эфирные масла являются не только приятным и ароматным дополнением к нашей жизни, но и могут использоваться в различных рецептах для достижения лучшего здоровья и благополучия. Они обладают множеством полезных свойств и являются основой ароматерапии. Ниже представлены несколько интересных рецептов, в которых используются эфирные масла гвоздики, лаванды и жасмина.
- Расслабляющая ванна с натуральным эфирным маслом лаванды:
- Возьмите горсть морской соли и добавьте несколько капель эфирного масла лаванды.
- Растворите смесь в теплой воде в ванне и наслаждайтесь релаксирующим ароматом лаванды.Эта ванна поможет снять напряжение и усталость, успокоить нервную систему и подготовить тело к хорошему сну.
- Антисептический спрей с натуральным эфирным маслом гвоздики:
- Смешайте в бутылке со спреем 100 мл воды и 10-15 капель эфирного масла гвоздики.
- Перед использованием хорошо встряхните бутылку и распылите спрей на кожу для борьбы с микробами и бактериями. Этот спрей также имеет приятный аромат гвоздики, который будет поднимать настроение и оставлять на коже приятное ощущение свежести.
- Увлажняющая маска для волос с натуральным эфирным маслом жасмина:
- В небольшой ёмкости смешайте 2 столовые ложки оливкового масла и 5-7 капель эфирного масла жасмина.
- Нанесите полученную смесь на волосы, распределите по всей длине, а затем наденьте на голову пластиковую шапочку.
- Оставьте маску на волосах на 30 минут, затем тщательно смойте шампунем.
Масло жасмина питает и укрепляет волосы, придавая им здоровый блеск и шелковистость.