Часто ребёнка в больнице пугает всё: незнакомая обстановка, новые люди, боль… И ещё на пороге поликлиники у него начинается истерика. Что делать?
Во-первых, не забывайте, что страх врачей является нормой для детей в возрасте от 1 года до 3 лет.Бояться уколов так же естественно, как бояться громких звуков или остаться без мамы в яслях.
Если правильно относиться к детским страхам и помогать ребёнку справиться с ними, с возрастом страхи обязательно исчезнут. Для этого :
- Никогда не пугайте ребёнка врачом или лекарством, уколом. Наоборот – зайдя в кабинет, сразу познакомьте малыша с доктором, скажите, что он добрый и обязательно вам поможет.
- Читайте крохе сказку про «Айболита» и в кабинете врача проводите параллели: «Смотри, а шприц – ну совсем как у тебя в книжке!»
- Посещая больницу, старайтесь не нервничать. Ребёнок может уловить вашу тревогу, и его страх усилится.Если вам это поможет, попросите пойти вместе с вами (или вместо вас) папу или бабушку.
- Не обманывайте ребёнка, что врач «только посмотрит». Лучше заранее подготовьте кроху к процедуре: накануне похода в больницу обыграйте ситуацию на игрушке.
- Не стыдите ребёнка сравнениями с другими детьми, которые не плачут.
Во-вторых, подготовьтесь к походу ко врачу.
- Обязательно накормите малыша перед визитом в больницу.
- Возьмите с собой любимую книжку или игрушку крохи – пусть отвлечётся.
- После посещения доктора дайте малышу «награду». Это может быть что-то вкусное или небольшая игрушка.
В-третьих, если истерика всё-таки случилась, будьте готовы справиться с ней.
Советы как успокоить малыша из набора Умница®. Управляем эмоциями:
Шаг 1. Распознаём и понимаем эмоцию ребёнкаОбнимите малыша, назовите его эмоцию и возможную причину этой эмоции, например: «Я вижу, что ты переживаешь. Наверное, тебе страшно. В прошлый раз доктор поставил тебе укольчик, и теперь ты волнуешься, что снова будет больно»
Шаг 2. Принимаем эмоциюНеобходимо поддержать кроху: «Я понимаю тебя. Иногда врачам приходится делать нам больно. Они сами переживают из-за этого. Врачи не злые, но им нужно поставить укольчик или посверлить зубик, чтобы мы были здоровы.Я вот тоже не очень люблю ходить в больницу, но ведь мы все хотим быть здоровыми, правда?»
Шаг 3. Регулируем эмоциюПостарайтесь успокоить ребёнка нежными поглаживаниями, объятиями. Можно применить один из способ успокоиться:Шумно вдыхайте и выдыхайте, считая вдохи.Определите, где в теле малыша спрятался страх, и наполните эту часть тела любовью: погладьте, приложите ладошку или поцелуйте.Отвлекитесь на любимый стих, спойте песенку. Или произнесите «мантру от страха»:
Я больницу не боюсь,
Докторам всем улыбнусь!
И даю вам слово –
Вырасту здоровым!
Другие способы избавиться от страхов и прочих негативных эмоций ищите в комплекте «Умница®. Управляем эмоциями».