Шелушение кожи - распространенный побочный эффект многих заболеваний. Во многих случаях это легкий симптом, который можно устранить с помощью небольших изменений в домашних процедурах ухода за кожей. В других ситуациях вам, возможно, потребуется поработать с дерматологом, чтобы разработать решение. По словам специалистов, “Шелушение кожи связано с широким спектром хронических кожных заболеваний, и оно даже может быть симптомом основных системных проблем со здоровьем. По этой причине важно сотрудничать с дерматологом для диагностики причины шелушения кожи, прежде чем пытаться лечить это заболевание.” В этой статье раскрываем тайну шелушения кожи, чтобы помочь вам понять причины и наилучший способ устранения этих состояний.
Распространенные причины шелушения кожи
Некоторые из наиболеераспространенных причин шелушения коживключают:
- Аллергическая реакция – это может быть связано с растениями, красителями, ароматизаторами и другими элементами, которые контактируют с кожей.Это также может быть связано с аллергической реакцией на продукты питания или лекарства.
- Средства по уходу за кожей – В некоторых ситуациях средства по уходу за кожей и косметика вызывают шелушение кожи.Часто это связано с аллергией на определенные ингредиенты.Однако это также может быть связано с особенностями действия продуктов.Например, некоторые ингредиенты сильно сушат кожу, что вызывает ее шелушение.Другие ускоряют обновление клеток кожи, что приводит к отслаиванию омертвевших клеток кожи.
- Инфекция – стафилококк, грибковые инфекции, такие как зуд стопы спортсмена или спортсмена-качка, и бактериальные инфекции - все это может привести к шелушению кожи.
- Ожоги – химические или термические ожоги могут привести к шелушению кожи по мере ее заживления.
- Контактный дерматит – раздражение или трение о кожу, которое вызывает негативную реакцию и может включать шелушение.
- Кожные заболевания – Такие распространенные кожные заболевания, как экзема,псориази себорейный дерматит, могут вызывать шелушение кожи.
- Тип кожи – У людей с сухой или чувствительной кожей гораздо больше шансов столкнуться с шелушением кожи в ответ на факторы окружающей среды и другие распространенные причины.
Факторы окружающей среды и образа жизни
В дополнение к этим распространенным причинам, лежащим в основе шелушения кожи, некоторые факторы окружающей среды повышают риск шелушения, в том числе:
- Воздействие солнца – После солнечного ожога кожа часто шелушится по мере заживления.Даже без ожога длительное пребывание на солнце может привести ксухости и шелушению кожи.
- Сухая погода – в зимние месяцы или в областях, которые от природы более сухие, коже, как правило, не хватает увлажнения.Это может привести к шелушению кожи.
- Чрезмерное мытье – Важно поддерживать кожу в чистоте, но некоторые очищающие средства слишком жесткие, и они забирают необходимую влагу из кожи, вызывая шелушение.
- Душ с горячей водой, мытье рук, мытье посуды, горячие ванны и другие воздействия горячей воды на кожу – все это может лишить ее увлажнения и привести к шелушению.
- Неадекватный режим увлажнения – независимо от того, используются ли неправильные продукты или кожа увлажняется недостаточно часто, сухость кожи является основной причиной шелушения.
Советы по лечению и профилактике
- Выбирайте щадящие средства по уходу за кожей – ищите средства по уходу за кожей, помеченные как гипоаллергенные.Вы также можете выбирать продукты, не содержащие красителей, парабенов, отдушек и других агрессивных химических ингредиентов.
- Соблюдайте осторожность при уборке – моющие средства для одежды и бытовые чистящие средства также могут нанести вред коже.По возможности следует выбирать щадящие средства.При чистке надевайте перчатки и старайтесь избегать попадания очищающих средств на другие участки кожи.
- Измените свой режим купания – пропустите ванны и принимайте более короткий душ с более прохладной водой.Горячая вода удаляет влагу из кожи.
- Используйте увлажнитель воздуха – восстановление влажности воздуха, особенно в засушливые зимние месяцы, может облегчить раздражение и сухость кожи.
- Защищайте кожу от солнечных ожогов– ежедневно наносите солнцезащитный крем и максимально ограничьте пребывание на солнце.
- Поддерживайте уровень увлажнения и питайтесь правильно – организм в первую очередь использует питательные вещества для выполнения самых важных функций, поэтому кожа часто не получает достаточного увлажнения и питательных веществ, когда люди неправильно питаются или не пьют достаточно воды.