Рак предпочитает молодых: правда или миф?

Большинство людей придерживается мнения, что рак – это удел пожилых людей, но так ли это? Все чаще в заголовках газет мы слышим устрашающие новости. И они о том, что «рак молодеет», его мишенью становятся люди в самом расцвете сил. Чтобы понять, на чьей же стороне правда, стоит обратиться к достоверным мировым исследованиям.

Статистика

За 2020 год в нашей стране диагноз злокачественного новообразования впервые был установлен у 560 тыс. людей. Большая их часть пришлась на категорию лиц 60+ лет. В этой группе диагностируется 72% случаев заболевания у мужчин и 65% у женщин. А максимальный уровень онкологической заболеваемости отмечается в группе 70–74 года (1406,6 случаев на 100 тыс. населения). Таким образом, средний возраст заболевших в 2020 г. составил 64,3 года, для мужчин − 64,7, для женщин − 63,9 года (в 2010 г. − 63,8, 63,9, 63,6 года соответственно). Исходя из представленных данных выясняем, что наблюдается рост среднего возраста заболевших для большинства нозологий как у мужчин, так и у женщин. Для наглядности стоит обратить внимание на диаграмму, представленную ниже.

Если опираться на «сухие цифры», то в действительности тенденции к «омоложению» злокачественных новообразований нет. Следовательно, паника по поводу частого появления злокачественных опухолей у лиц молодого возраста является искусственно созданной. И она не имеет под собой четкой доказательной базы.

Однако существуют группы заболеваний, для которых характерен более низкий возрастной диапазон возникновения от 18–45 лет. К ним относятся гемобластозы (лейкозы, лимфомы), опухоли головного мозга, щитовидной железы, шейки матки, меланома, наследственные злокачественные опухоли молочной железы и яичников.

Профилактика

Возникает вполне логичный вопрос: «Что же делать?». Лучший способ – профилактика. Первичная профилактика, которая направлена на предупреждение возникновения злокачественных новообразований. В большей мере ориентирована на ведение здорового и активного образа жизни, а также исключение всех опасных факторов. Эти факторы могут стать причиной появления злокачественных новообразований:

• Отказ от вредных привычек (табакокурения, алкоголя, наркотических веществ)

• Защита от ультрафиолета (исключать долгое пребывание на солнце без СПФ-защиты, солярии)

• Регулярные занятия спортом (норма физической активности для лиц 18-45 лет 3 км пешком в среднем темпе или 30 минут умеренной физической активности ежедневно)

• Контроль психологического здоровья. Регулярный стресс, депрессии негативно сказываются на здоровье

• Вакцинация. Давно установлено, что основная причина рака шейки матки – вирус папилломы человека, от которого уже есть вакцина.

• Регулярные посещения врачей. Не стоит затягивать с визитами к специалистам, если есть какие-либо жалобы. Зачастую такое поведение пациентов препятствует своевременному выявлению заболевания. Таким образом, оно диагностируется уже в запущенной стадии. Плохая идея – пренебрегать плановыми посещениями специалистов, что не всегда отсутствие жалоб свидетельствует о нормальном состоянии организма.

• Сбалансированное питание. Многочисленные исследования доказали, что частое употребление жареной, острой, жирной пищи, консервов, маринадов увеличивает риск образования злокачественных опухолей. Важно обеспечить поступление всех питательных веществ, полезных витаминов и микроэлементов. Стоит также следить за калориями, так как их избыток может спровоцировать ожирение, появление опухолей в кишечнике. Немаловажно следить за потреблением соли (не более 5 г в сутки). Снизить потребление копченостей, полуфабрикатов, фастфуда, сладостей. Ежедневная норма употребления овощей и фруктов в день – 5 порций (500 грамм). За исключением картофеля, так как он содержит большой углеводный компонент.

• Поддержание микрофлоры кишечника. Пробиотические препараты могут снизить риск развития рака кишечника и помочь вего лечении. Исследование опубликовано вChinese Medical Journal (CMJ). Механизмы, с помощью которых пробиотики помогают организму бороться с раком, заключаются в подавлении активности бактерий, способствующих развитию опухоли. Кроме того, полезные бактерии могут предотвратить проникновение болезнетворных микробов и восстановить слизистый барьер кишечника. Поддерживать микрофлору кишечника помогут препараты пробиотические комплексыПроБиФиоли БиоБациллинот ФорБиоТех.

  
  ПроБиФиол – многокомпонентный препарат

«ПроБиФиол» – многокомпонентный пробиотический препарат. Представляет собой сухой концентрат лактококков, бифидобактерий и ацидофильной палочки. Входящие в состав концентрата бактерии подавляют развитие гнилостных и болезнетворных микроорганизмов в кишечнике. А также разрушают токсические продукты обмена веществ, синтезируют витамины (тиамин, рибофлавин, В6, К) и другие биоактивные вещества, повышающие усвояемость белков.

БиоБациллин – Однокомпонентный препарат

«БиоБациллин» — однокомпонентный пробиотический продукт от ФорБиоТех, содержащий бактерииBacillus subtilis. КлеткиBacillus subtilis– спорообразующая бактерия, способная выживать в концентрированной соляной кислоте желудка и желчи. Попадая в тонкую кишку, спорыBacillus subtilisощущают благоприятную среду. Затем превращаются в активные бактериальные клетки и начинают приносить пользу организму.

Важно правильно питаться, заниматься спортом, проводить профилактические медицинские осмотры — все это поможет поддерживать хорошее здоровье. Профилактика и ранее выявление онкологических заболеваний во много раз повысит шансы на полное оздоровление, сохранение высокого качества жизни.

Реклама ООО “ФорБиоТех”. ERID: LjN8KQY3X