ПЯТЬ ПРИЧИН ЗАВТРАКАТЬ

Некоторые предпочитают поспать на полчаса больше вместо еды, а зря!

Идея заманчивая, но лучше вам не станет:)А теперь к причинам👇🏻

✅Пробуждение - сам процесс готовки помогает окончательно проснуться, что уж говорить об аромате горячего кофе?)

✅Гордость и похвала - вы неизбежно порадуетесь своей силе воли и тому факту, что не поленились и заморочились утром готовкой. +100 к настроению!

✅Утренний дзен - пить кофе и неспешно листать новости в соцсетях - это помогает расслабиться перед работой или важными делами:)

✅Насыщение - покорять мир проще на сытый желудок, согласны?)

✅Самая банальная причина - это ПОЛЕЗНО!

Вот попробуйте так с недельку пожить и поймете;)

Приятного и бодрого утра!)

С заботой о вас, Garti