Просыпайтесь счастливыми каждый день
А вы знали, что коллаген улучшает сон и настроение? Исследования показали, что коллаген можно использовать как мощное расслабляющее средство, улучшающее качество сна и повышающее продуктивность.
Приём коллагена также:
- помогает поддерживать здоровые ритмичные изменения физиологических процессов в организме, связанные со сменой дня и ночи;
- облегчает симптомы недосыпания;
- помогает устранить чувство тревоги и беспокойства;
- улучшает концентрацию внимания.
Поэтому, если вы чувствуете сонливость в течение дня или вам трудно заснуть ночью, имеет смысл включить в свой рацион коллаген.