Просыпайтесь счастливыми каждый день
![img](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/1325751/wbkids_articles_editor/7a0d67a7-8649-4268-9d66-c87c5d14ad13.jpg)
А вы знали, что коллаген улучшает сон и настроение? Исследования показали, что коллаген можно использовать как мощное расслабляющее средство, улучшающее качество сна и повышающее продуктивность.
Приём коллагена также:
- помогает поддерживать здоровые ритмичные изменения физиологических процессов в организме, связанные со сменой дня и ночи;
- облегчает симптомы недосыпания;
- помогает устранить чувство тревоги и беспокойства;
- улучшает концентрацию внимания.
Поэтому, если вы чувствуете сонливость в течение дня или вам трудно заснуть ночью, имеет смысл включить в свой рацион коллаген.