Простые ритуалы для спокойного засыпания ребенка

Продолжаем описывать возможные ритуалы для мягкого засыпания малыша, которые рекомендуют психологи.

-Укладывание спать игрушек.

Игрушки нуждаются в отдыхе, люди тоже. Можно помахать им ручкой, пожелать спокойной ночи или уложить в игрушечные кроватки.

-Создание темноты в детской.

Приглушите вместе свет. Если у вас есть шторы или жалюзи, предложите ребёнку самому их закрывать. Здорово, чтобы малыш сам создавал волшебную атмосферу сна в своей комнате.

-Звонок родным (бабушкам, дедушкам, папе, если он не рядом) и пожелание добрых снов.

-Заведите «календарь полезных привычек».

Малыш будет отмечать в нём чистку зубов, переодевание в пижаму и отход ко сну. Это учит самоорганизации и ответственности.

Пусть ребёнок спит сладким сном, чтобы и ваш отдых был полноценным, ведь здоровые и счастливые родители – залог семейного благополучия.

А с Героями Света обеспечить мягкий и быстрый отход ко сну ребенка еще проще. В этом Вы можете убедиться благодаря нашим наборам и поддержке умного бота: