Команда BoGa
    14подписчиков

    ПП доступно каждому - меню ДЕНЬ 3

    24.11.2022
    295 просмотров

    Мы продолжаем неделю правильного питания с указанием цен, ведь ПП - доступно каждому.

    Сегодня 2 день:

    Завтрак:

    • 200 г гречневой каши на молоке (39р)
    • 1 банан (20р)
    • кофе без сахара (5р)

    Стоимость: 64 рубля

    Второй завтрак:

    • 50 г грецких орехов (45р)
    • 1 яблоко (5р)
    • зелёный чай с лимоном (2р)

    Стоимость: 52 рубля

    Обед:

    • 200 г отварного бурого риса (74р)
    • 150 г любых тушёных овощей (15р)

    Стоимость: 89 рублей

    Полдник:

    • 150 г творожно-банановой запеканки:
    • творог 40г (16р)
    • бананы 50г (10р)
    • манная крупа 10г (1р)
    • обезжиренный йогурт 50г (10р)
    • зелёный чай (2р)

    Стоимость: 39 рублей

    Ужин:

    • 200 г отварных креветок (133р)
    • 2 огурца (2р)
    • 1 помидор (5р)

    Стоимость: 140 рублей

    Общая стоимость составляет: 384 рубля

    Чтобы поддержать себя, не переедать и видеть желаемый результат уже сегодня, рекомендуем сочетать правильное питание с корсетом, который поможет сократить количество потребляемой пищи и как следствие уменьшить объем желудка, скорректировать талию и почувствовать себя шикарной и уверенной в себе.

    Начинай питаться правильно вместе с BoGa!

    Утягивающий корсет "Грация" до - 12 см в талии

    Моделирующий корсет "Барби" до - 10 см в талии

    Корсет-пояс "Силуэт" до - 5 см в талии

    Корсет-пояс "Грация" до - 10 см в талии

    Не пропустите новые публикации Команда BoGa