Польза ДГК Омега-3 для новорождённых

Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) играют ключевую роль в развитии мозга плода. В период беременности и лактации новорожденный полностью зависит от матери как единственного источника необходимых ПНЖК, что делает важным увеличение их потребления для поддержания здоровья матери и обеспечения правильного развития ребенка.

Мозг состоит на 60% из жиров, и их сбалансированный состав необходим для формирования всех его отделов, включая сетчатку глаза. Особенно важно отметить, что мозг плода подвержен риску дисбаланса жиров, поскольку он активно развивается. Среди Омега-3 ПНЖК в головном мозге новорожденных преобладает докозагексаеновая кислота (ДГК), а среди Омега-6 — арахидоновая кислота (АРК). Дефицит АРК встречается редко, так как она содержится во многих продуктах, тогда как ДГК в значительных количествах можно найти только в определенных видах рыбы, что усложняет ее поступление с пищей и делает дефицит ДГК более распространенным.

Доказательства важности ДГК подтверждаются результатами клинических исследований. Например, исследование, проведенное среди 12,373 беременных женщин в Дании, показало, что низкие уровни Омега-3 в плазме крови связаны с меньшим весом новорожденных. В Норвегии исследование 341 новорожденного выявило, что дети с более высокими уровнями ДГК в плазме пуповины имели более длительные сроки гестации.

ДГК также необходима для нормального развития зрения у новорожденных и поддерживает зрение матери. Исследования показывают, что новорожденные, получающие питание с добавлением ДГК, демонстрируют лучшую остроту зрения к четырем месяцам жизни. Высокий уровень ДГК в рационе беременной женщины увеличивает содержание этой кислоты в ее молоке, что способствует улучшению зрения у детей.

Кроме того, вскармливание новорожденных смесями с ДГК и АРК в течение девяти недель улучшает когнитивные способности. У детей до четырех лет регулярное потребление ДГК также связано с улучшением результатов тестов на слуховую память и заучивание слов. Мета-анализ восьми рандомизированных контролируемых испытаний показал, что увеличение дозы ДГК на каждые 100 мг/сут во время беременности статистически достоверно повышает IQ ребенка.

Развитие мозга особенно активно происходит в третьем триместре беременности и неонатальный период. Состояние метаболизма ПНЖК в этот период может значительно влиять на когнитивные способности ребенка. ДГК и ЭПК оказывают положительное влияние не только во время беременности, но и на дальнейшее умственное развитие. Омега-3 ПНЖК может улучшать поведение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), что особенно актуально в условиях растущей распространенности этих расстройств.

Таким образом, достаточное потребление Омега-3 ПНЖК во время беременности и лактации является залогом здорового развития мозга и зрения у ребенка, а также его когнитивных способностей в будущем. Бренд Omegor предлагает качественные продукты, подходящие как для беременных женщин и кормящих матерей, так и для детей:

• Omegor Vitality — 900 мг ЭПК и ДГК в одной капсуле! Отлично подходит для детей школьного возраста. Разрешен для беременных и кормящих женщин.

• VitaDHA — 100 мг ДГК и 400 МЕ витамина D3 на 1 мл в форме капель. Удобно давать детям дошкольного возраста, разрешен с 3-х лет.