Хороший баланс необходим, чтобы делать практически все, что вы делаете каждый день: обыкновенная ходьба, бег или просто встать со стула, даже нагнуться завязать шнурки, для всего этого вам необходимо умение балансировать.
Пользователь баланс бордом (Balanceboard) становится на платформу или доску, которая находится поверх неустойчивого валика, который и является точкой опоры этой платформы. Расстояние доски или платформы от земли составляет примерно от 8 до 15 см. Из за нестабильности точки опоры пользователь баланс бордом должен оставаться скоординированным и сбалансированным, чтобы предотвратить касание какой либо частью доски или платформы о землю.
Таким образом, человек тренирует и стимулирует части тела, которые реализуют процесс балансировки, а именно пальцы, стопы, лодыжки, колени, бедра, руки, шею, а также определенные участки головного мозга, которые создают ощущение равновесия, а это внутреннее ухо, мозжечок, проприоцепторы и глаза.
Применение в сфере медицины, а именно в нейрологии
Было замечено повышение эффективности работы головного мозга, путем расширения нейроновой сети, которые в свою очередь и осуществляют связь между левым и правым полушарием головного мозга. В дальнейшем этот тренажер устойчивости и баланса нашел себе применение в подготовке танцоров, помощь в развитии детей, отличное дополнение к йоге.
-
Вестибулярная система — это органы чувств, которые регулируют равновесие; информация относящаяся к положению головы (внутреннее гравитационное, линейное и угловое ускорение)
-
Соматосенсорная система — это чувства проприоцепции и кинестезии суставов; информация от кожи и суставов (давление и вибрационные ощущения); пространственное положение и перемещение по отношению к опорной поверхности; перемещение и расположение различных частей тела относительно друг друга
-
Визуальная система — это вертикальность движения тела и головы; пространственное расположение относительно объектов.
Поддержание баланса требует координации сенсорных систем, в том числе вестибулярной, соматосенсорной и визуальной систем. Работы нескольких систем организма: зрительной системы (глаз), вестибулярной системы (ушей) и проприоцепции (ощущение тела, где оно находится в космосе). Вырождение или потеря функции в любой из этих систем может привести к дефициту баланса. Этот тренажер не только будет развивать физические данные, но и заложит внутренний стержень баланса и координации.
Занимайтесь всей семьей. Занятия особенно полезны для детей!
В последствии каким бы Ваш ребенок спортом не занялся, тренировки на баланс борде не останутся незамеченными. Кроме всего прочего это весело и заразительно, в хорошем смысле этого слова!
Для поддержания формы в межсезонье балансборд просто не заменим таким спортсменам как сноубордисты, кайтсерферы, серферы, скейтеры, лыжники!
В нашем магазине chit.store вы можете приобрести балансир, который подходят как взрослым, как и детям!