Полынь горькая: способы использования в повседневной жизни

Полынь горькая - это растение, которое имеет многоцелевое применение. Однако, из-за ее горького вкуса и потенциальных побочных эффектов, необходимо быть осторожным при ее употреблении. Вот несколько способов применения полыни горькой:

1. В виде чая: Одним из распространенных способов употребления полыни горькой является ее приготовление в виде чая. Для этого можно залить одну чайную ложку сухой полыни горькой кипятком и оставить настаиваться в течение 5-10 минут. Затем чай можно процедить и пить. Однако, учтите, что полынь горькая имеет высокую концентрацию биологически активных веществ, поэтому рекомендуется не употреблять больше одной чашки чая в день.

2. В виде настойки: Для приготовления настойки полыни горькой, можно залить одну чайную ложку сухой полыни горькой 100 мл кипятка и оставить настаиваться в течение 15-20 минут. Затем настойку можно процедить и принимать по 1-2 чайных ложки до еды, не более двух раз в день.

Важно помнить, что полынь горькая имеет сильный горький вкус и может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота и рвота, при употреблении в больших количествах. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом перед началом приема полыни горькой и соблюдать рекомендуемые дозировки.