Лемонграсс (лимонная трава): полезные свойства и противопоказания

Лемонграсс - так именуют лимоновую траву, с ясно выраженным запахом цитруса в азиатской кухне и употребляют при изготовлении еды. Но когда стало понятно, что растение является хорошим естественным антиоксидантом его стали интенсивно использовать любители здорового образа жизни. Не считая эфирных масел (80%), в их состав входят витамины С и группы В, жирные кислоты. Неподражаемо поражает многообразие микроэлементов, которые при употреблении обогащают человеческий организм. Прием лекарственных чаев проводят двухнедельными курсами с еженедельными перерывами. Рекомендуется в день употреблять не более двух стаканов, притом в первой половине дня.

Полезные свойства травы

Индийские ученые установили, что лемонграсс успешно борется с бактериями, а главное вещество, цитраль обладает свойствами предупреждать распространение раковых клеток. Применение лемонграсса позволяет решить последующие трудности:

- Заглушить головные и мышечные боли;

- Укрепить общее состояние организма;

- Улучшить сон, успокоить при стрессовых ситуациях;

- Улучшить пищеварение;

- Облегчает течение инфекционных заболеваний.

Улучшая процессы обмена веществ в человеческом организме, лимоновое сорго увеличивает стойкость организма к воздействию физических нагрузок, что очень важно для спортсменов. Лемонграсс, кроме насыщения организма полезными микроэлементами и комплексом витаминов, выводит токсины, способствует омоложению организма. Постоянное потребление лемонграсса улучшает память, помогает избежать симптомов переутомления, побороть бессонницу. Такую богатую болезными веществами травяную смесь можно испробовать в чайном наборе "Цитрусовый" под арт. 75003685, в котором каждый купаж чая богат витаминами и минералами.

Наряду с многочисленными лечебными свойствами у лемонграсса есть ряд противопоказаний. Такой чай не рекомендуется принимать легко возбудимым людям, но также:

- Беременным девушкам;

- Гипертоникам;

- При индивидуальной непереносимости компонентов цимбологона